心理素質的定義：它主要是指一個人在長時間的現實生活中形成的一種遇到突發事件時所表現的一貫性的個體素質，它有相對的穩定性，是一個人性格、品質、心理的能力、心理的動力、心理健康狀況以及心因性的水平、質量的一個綜合體現，它是人的整體素質的重要的組成部分。

　　那麼培養孩子的心理素質，我們要少一些抱怨、指責，多一些鼓勵和引導。那麼和孩子一起制定一些短期目标，規劃長遠目标，在家庭中營造一些和諧的氣氛，并且跟小孩多溝通，了解小孩的心理活動。

　　小孩子心理素質不好是非常正常的一種現象，因為小孩子本身，是比較缺乏安全感，并且還缺乏處理問題，或者是管理情緒的能力，這些都會随着孩子自己年齡的成長經驗的增加會逐漸改善的，家長隻要注意給小孩的建立一個輕松的氛圍，多對小孩子進行鼓勵教育就可以的。其實孩子小時候的性格走向能決定以後的性格變化的，主要在于家長的正确引導。膽子小害怕主要是孩子是缺乏自信的。所以家長是要鼓勵孩子的。家長不要埋怨孩子，要适當地誇獎自己的孩子，特别是這種自信心缺乏的時候，在一次次的鼓勵後孩子自然信心大增，勇氣大漲。

　　青春期的少年在心理特點上最突出的表現是出現成人感，由此而增強了少年的獨立意識。如他們漸漸地在生活上不願受父母過多的照顧或幹預，否則心理便産生厭煩的情緒對一些事物是非曲直的判斷，不願意聽從父母的意見，并有強烈的表現自己意見的願望:對一些傳統的、權威的結論持異端，往往會提出過激的批評之詞。但由于其社會經驗、生活經驗的不足，經常碰壁，又不得從父母那尋找方法、途徑或幫助，再加上經濟上不能獨立，父母的權威作用又強迫他去依賴父母。成人感與幼稚感的矛盾青春期少年的心理特點突出表現是出現成人感---認為自己已經成熟，長成大人了。因而在一些行為活動、思維認識、社會在交往等方面，表現出“人”的樣式。在心裡，渴望别人把他看作大人，尊重他、理解他。但由于年齡不足，社會經驗和生活經驗及知識的局限性，在思想和行為上往往盲目性較大，容易做傻事、蠢事，帶有明顯的小孩子氣、幼稚性。

　　青春期的少年在心理獨立性、成人感出現的同時，自覺性和自制性也得到了加強，在與他人的交往中，他們主觀上希望自己能随時自覺地遵守規則，力盡義務，但客觀上又往往難以較好地控制自己的情感，有時會魯莽行事，使自己陷入既想自制，但又易沖動的物質之中，識的局限性，在思想和行為。上往往盲目性較大，易做傻事、蠢事，帶有明顯的小孩子氣、幼稚性。

　　心理素質差主要通過自我鍛煉方式包括培養興趣愛好、轉移自己的注意力、做自己擅長的事情等，也進行心理治療！

　　1.培養興趣愛好。

　　培養下小孩的興趣愛好，增加使小孩各方面的實踐能力，提高小孩的優勢，改善心理素質。

　　2.轉移小孩的注意力，

　　讓他多動腦。遇到挫折的時候，轉移小孩的注意力，例如可以通過晨練、聽音樂，等方式。并且積極鼓勵他，引導他，碰到困難的時候應該怎麼去克服和戰勝他

　　3.培養小孩的忍耐力和自制力。

　　對每次都把零花錢很快花光的孩子，家長可以說:“如果你能忍住一星期不花零花錢，下周可以加倍給你，你可以攢起來買你需要的大東西了。”孩子遇到困難，家長不要馬上給他幫助，而是鼓勵他堅持一下，忍受挫折帶來的不愉快，很快就會成功的。

　　4.多接觸社會和經風雨見世面。

　　有的家長很少讓孩子出門，擔心這擔心那。孩子看到生人就哭、就躲，長大後易敏感、退縮。有的小孩子自私自利，缺乏團結精神，因而也很少有朋友，長大以後也會因人際關系緊張，而影響才能的發揮。所以，孩子懂事時就要讓他适應新環境，對膽小的孩子鼓勵他多接觸人，或主動站起來回答老師提出的問題，這一過程又叫脫敏。不給孩子機會，他的适應能力是不會自然萌發的。

　　5.保護孩子的自尊心。

　　小孩子做錯事或壞東西是在所難免的，不要老是數落孩子:“你怎麼這樣不聽話!”“這個不能動，那個不能動”。這會傷害孩子的自信心和自尊心，不要怕孩子淘氣給你添麻煩，而要多考慮什麼有益于孩子的心理成長，因為幼兒的心理健康主要是指其合理的需要和願望得到滿足之後。情緒和社會化等方面所所表現出來的一種良好的心理狀态。家長也要克制自己簡單和粗暴的教育方式。如果真是不讓孩子玩某樣東西，應該用轉移注意力的方式把孩子的興趣轉移開。

　　6.給予鼓勵和支持。

　　孩子的成長并不是一帆風順的，有成功也可能有失敗，甚至也可能有不切實際的幻想。在遇到困難和挫折時更需要鼓勵和支持，千萬不要潑冷水。盡管他們的夢想對你來說是那麼稀奇古怪，你應高興的是他們擁有較強的幻想力，幻想力正是創造的導師。

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