在寶寶出生後，一家人的生活重心都放在寶寶的吃喝拉撒上面了。二在冬天，一旦出現晴朗的天氣，許多的父母們願意抱着自家的寶寶出來曬太陽，畢竟冬天裡的太陽暖和，曬在人身上非常的舒服，而鄰居家小王在孩子出生後的23天，也帶着寶寶來曬太陽，主要是小王聽說了新生兒曬台陽能補鈣還能退黃疸，就讓孩子穿了一件單薄的衣服抱着孩子在窗戶底下進行日光浴。

　　結果到了晚上，寶寶是精神越來越差，小臉通紅，寶寶發燒了，體溫搞到了39°5，而且還反複的發熱，這可吓壞了小王。可見，并不是随随便便就能好好的給寶寶曬個太陽，還是需要掌握曬台的”正确姿勢“才好！

　　什麼時間段帶寶寶曬太陽最好？ 在冬天，太陽比較溫和，媽媽們可以選擇上午10點到下午2點的時段帶着寶寶曬太陽，但是因為各個地區都不同，同一時段陽光強度也會有所變化，媽媽不必機械地遵照固定的時間表帶寶寶出門曬太陽。媽媽們可以用這個方法判斷：如果出門時你發現，地上的影子比你短，就說明陽光很強，存在把你曬傷的危險。因此，選擇那些影子比你長的時間帶寶寶出門曬太陽，這是比較好的選擇的哦！

　　寶寶曬太陽的好處有哪些呢？ 毫無疑問帶着寶寶曬太陽有利于寶寶的健康成長，可以讓寶寶吸收新鮮的空氣，消退黃疸，預防小兒貧血，促進鈣的吸收，使骨骼肌肉變得更加強壯，呼吸系統調節也能得到增強，抗微生物、抗過敏能力也都會有所增強等好處。

　　寶寶曬太陽注意是曬哪？ 媽媽們帶着寶寶曬太陽，總覺得要将寶寶全身的衣服脫掉，把寶寶身體都裸露在太陽下才好，這個做法可不對！這樣很容易就讓寶寶受風感冒，那就得不償失了。媽媽們帶着寶寶曬太陽注意曬的部位就是手，背，屁股，千萬要避免讓太陽光直接照射寶寶的眼睛和臉，這很容易引起寶寶臉部皮膚幹燥及損傷寶寶眼睛視力，媽媽們要避開這兩點哦！

　　正确帶寶寶曬太陽的姿勢？ 1、給寶寶準備柔軟的有沿帽子或眼睛來保護寶寶的臉部和眼睛；

　　2、每次帶寶寶曬太陽，不隔着玻璃窗曬，因為現在的玻璃窗防紫外線均達50%以上，會降低寶寶曬太陽的質量。

　　3、每次曬太陽的時間以15~30分鐘為宜，媽媽們可根據寶寶的月齡漸進，新生兒每次課曬3~%分鐘。

　　4、帶寶寶曬太陽時，給寶寶準備寬大透氣的衣服，把手腳正常露出來就好。

　　5、帶寶寶曬太陽可以選擇綠化環境好，空氣清新的公園，盡量避免人流量大的地方，免得有細菌感染。對于月份比較小的寶寶，就在自家陽台上曬太陽也是一個不錯的選擇，但是不能對着風口吹！

　　帶着寶寶曬太陽的父母們，可以給寶寶為一些魚肝油，在曬太陽時這樣更有利于寶寶維生素D的合成，有利于寶寶對鈣的吸收。同時曬完太陽之後，父母們要給寶寶喂一些水，以免出現嘴唇幹裂現象，最重要的一點的就是在冬季帶寶寶曬太陽，一定要主要給寶寶保暖，着涼感冒就得不償失了！

　　今日話題：你帶寶寶曬太陽了嗎？你有哪些好方法？

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