很多中年女性看視頻或者别人的推薦，都喜歡購買很多的護膚品，尤其喜歡學年輕人護膚。

　　護膚品塗在臉上一層又一層，還有很多之前都沒有聽說過的護膚手法，但是這樣做很容易傷到皮膚。

　　年輕的皮膚可以這樣做，畢竟年輕就是資本，無論用什麼護膚品，隻要稍微有點效果的皮膚狀态就很好，但是過了50歲之後，皮膚衰老的痕迹會很明顯，就不适合學年輕人護膚那一套了。

　　一、這4樣護膚品，就别用了 第一個是去黑頭貼。

　　很多年輕的小姑娘們都喜歡用，但是就不太适合熟靈機，一個是因為熟靈機的黑頭比較頑固，而且說明記得皮膚比較脆弱，黑頭貼撕下來之後更容易撕扯到皮膚，讓皮膚更加松弛。

　　第二個是深層清潔的面膜。

　　很多年輕的姑娘們都喜歡在洗完臉之後再塗一層清潔面膜，這樣雖然能夠去除角質，讓皮膚更加幹淨，但是也同樣不适合中老年的皮膚。因為中老年人的皮膚本身就比較薄，如果再做太多清潔工作的話，皮膚會越來越薄，而且還很容易敏感，得不償失。

　　第三個是去角質的護膚品。

　　我一直都認為去角質的護膚品本身就不太适合經常用，一個是因為我們的角質層更新并沒有那麼快，另一個就是去角質的護膚品，大多都比較刺激，還有一些水楊酸或者酒精之類的成分，而且皮膚的老廢角質層其實在洗臉的時候就已經洗得很幹淨了，不需要再額外多用這種去角質的東西了。

　　第四個是水楊酸棉片。

　　水楊酸棉片也是近幾年來剛興起的一種護膚品，之前沒有聽說過，很多人都說水楊酸能夠去除閉口粉刺，但是同樣對皮膚有刺激性，也不适合中老年人用。

　　二、中老年人适合什麼護膚品？ 說完了上面4個不太适合中老年用的護膚品，那麼哪些護膚品才是真正适合中老年用的呢？其實精簡護膚，講究的就是清潔，保濕和防曬。

　　清潔的部分，我們可以用适合自己膚質的洗面奶，不需要買太貴的。

　　無論是氨基酸的洗面奶還是别的成分的洗面奶，隻要你覺得用了之後，皮膚不過敏就可以了。洗面奶隻有一個作用，就是把臉洗幹淨，而很多洗面奶，标榜的一些“美白、抗衰老”這些功能基本沒什麼作用，洗面奶在皮膚上停留的時間短，而且之後會用清水洗幹淨，所以這些效果可以忽略不計。

　　保濕的部分，可以用面霜和精油。

　　皮膚有自己的保濕生态，也就是外面的角質層，而皮膚自身分泌的油脂也是天然的保濕成分。所以皮膚在衰老之後一個是需要補水，另一個就是需要補油。補水的話是用乳液或者面霜就可以了，而補油的話就可以試一試精油。

　　防曬的部分，就是用防曬霜或者戴帽子和墨鏡。

　　防曬的部分也很重要，我們臉上很多斑點或者是皮膚的暗黃，大多都是皮膚的防曬沒有做好。早上沒有用面霜直接大素顔，紫外線直接照射在臉上，很容易曬幹臉上的水分，同時還會曬出斑點。除了塗防曬霜之外，還可以戴帽子或者是墨鏡，反正隻要是一些能夠隔絕皮膚和紫外線的工具都可以用。

　　中年女人護膚沒那麼麻煩，雖然說網上很多人都在說用這個好用那個好，但是究竟适不适合自己，要試了才知道，對于一般的皮膚來說，做好簡單的清潔保濕和防曬就足夠了。

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