感染新冠後溫度燒得比較高，有朋友說自己已經燒到42度了，長這麼大從來沒燒得這樣厲害過，是不是要上醫院了？下面有人回複：“你這明明是40.2度，我看你都燒糊塗了，趕緊上醫院吧!”

　　發燒燒到40度，嚴重嗎？

　　感染病毒後有個過程，一般第二天和第三天溫度最高，之後會慢慢下降，雖然心裡面知道溫度會降下來，不過當看到這麼高的溫度時還是有點擔心，害怕腦子被燒壞了。

　　如果沒有超過38.5度，用濕敷法、擦浴法、多喝水、散熱法都是可行的，但是現在已經燒到40度了，就别再硬扛了，要盡快吃退燒藥。

　　燒到40度想自行退燒不太容易，此時器官組織就像泡在溫水裡，具有很大風險，尤其是幼兒，有驚厥史或父母有過驚厥，應該及時退燒視情況就醫。

　　而且退燒藥不單單是降低溫度，還能緩解肌肉痛，否則身體非常難熬，一會冷一會熱，連吃飯喝水都很困難。

　　退燒一段時間後溫度還會上升，這是因為病毒的病毒比較強，隻能在一段時間内起效，不過好在基本上到了第四天就不會再燒了，所以大家不用太擔心，切勿頻繁使用。

　　發燒溫度過高，需注意兩件事：

　　第一件事，不要給患者捂熱

　　第二件事，超過3天需就醫

　　此時患者體溫高，需要的是散熱，不要蓋太厚的被子，更不要穿着厚睡衣躺在被窩裡。前期打寒戰是正常的，說明身體在調節溫度，調動免疫部隊消滅病毒，如果身上熱得難受，汗水不停往下流，此時要及時散熱。

　　一般兩三天會好，不管是成年人還是孩子，超過這個期間都要及時就醫，特别是精神狀态特别差的。到醫院做個檢查，有可能是雙重感染，或者是病毒誘發了其他問題，要盡快找出來。

　　發燒後吃對飲食有助于退燒，告訴你多吃什麼，少吃什麼，請注意

　　吃溫軟清淡的半流質食物

　　發燒難受基本上都不想吃東西，但是不吃身體又沒有能量，所以還是要吃點半流質的，例如蛋羹、疙瘩湯、玉米糊糊等，适當補充營養。而且發燒後期會流汗，有的患者還會腹瀉、嘔吐，需要補充水分，半流食的食物裡面水分比較多，對腸胃刺激比較小，不會加重身體不适感。

　　多吃新鮮水果

　　水果中的維生素C、維生素D、維生素E有助于提升免疫力，加快代謝，幫助壞死組織代謝出體外，同時它的水分也比較多，能改善腸胃不适預防便秘。而且發燒的時候嗓子容易疼痛，水果清涼可口味道好，有助于緩解咽痛、滋養肺部，對止咳、排尿也有幫助。

　　可以吃點水煮的梨子、軟糯的香蕉，或者泡點橘子水和檸檬水喝，有助于退燒緩解身體不适。

　　要避開油膩的食物

　　會加重反胃症狀，而且油膩的食物熱量比較高，會增加身體的火氣，不利于病情恢複，有可能導緻鼻腔、嘴角長水泡。

　　比如說紅燒肉、糖醋肉等，平時吃起來食欲大開油滋滋的下飯，但是現在發燒了，身體還有其他不适症狀，這種油膩的葷菜就要少吃，還有油炸的肉、串子、紅油火鍋等都要忌口，吃得清淡一點對身體刺激比較小。

　　尤其是糖油混合物，本身熱量就比較高，而且黏性的食物很難消化，不适合生病的時候吃，大家要管住嘴巴，為了身體盡快恢複，這幾天要忍耐一下。

　　要避開生冷的食物

　　冰水、冷藏的牛奶、瓜類、冷飯冷菜、生魚片等，發燒時不宜食用。有人認為太熱了吃點涼的能降溫，殊不知脾胃是怕寒的，有的人還有腹瀉等症狀，再吃涼的、生的就會加重腹瀉，給免疫力拖後腿。生病期間的飲食還是以溫熱柔軟為主，煮熟後再吃。

　　老一輩的人說“發燒不能吃雞蛋”，這句話有道理嗎？

　　在老一輩眼中雞蛋向來是個好東西，但是有一種情況除外，那就是發燒的時候，不管你說啥他們始終就是一句話，不能吃。

　　其實這句話沒什麼道理，看待食物要有依據，古時候人們壽命短，所以有各種禁忌和講究，因為試錯成本比較高，萬一吃錯了病情可能就惡化了。

　　從現在的角度來看，雞蛋是不錯的食物，美味有營養，而且熱量适中，可以有很多種做法，非常适合發燒時食欲低下的患者吃，做成蛋湯或蛋羹都是不錯的。

　　它的熱量沒有你相信中那麼高，腸胃很輕松就能消化掉，所以大家不用擔心，想吃就吃，但也别吃多，一天一個就夠了。

　　這段時間身體還沒恢複，大家在飲食上要多注意，别嘴饞，别貪吃，食欲好也不能吃太撐，因為活動量跟不上，熱量會堆積在人體，躺下休息還會覺得胃難受。合理進食，适當補充溫軟食物和水果，身體好得更快。

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