創作聲明： 本期歸納跑鞋跑鞋為個人購入或跑友購入借的，測評内容僅為個人體驗和大量跑友總結得出，不代表其他任何人觀點，如有錯誤，敬請指正。

　　跑鞋更新時間為2022年1月13日，創作目的為更新和補充上一次創作的《李甯跑鞋矩陣》，本文歸納跑鞋均為市售的李甯跑鞋，不包括李甯基礎款運動鞋，不包括所有李甯跑鞋，實際以官方信息為準。本文所取價格為創作時官方旗艦店折後價格，價格波動較大，請以實際為準。

　　矩陣更新： 2022年末到2023年年初，除大小絕影和飛電discovery外，李甯對全系列跑鞋進行了叠代更新，本文将以跑者身份，和大家分享全系列跑鞋的購買使用體驗，供大家購買參考。

　　品牌介紹：

　　李甯，是“體操王子”李甯在1990年創立的專業體育品牌。李甯公司擁有完善的品牌營銷、研發、設計、制造、經銷及銷售能力，以經營李甯品牌專業及休閑運動鞋、服裝、器材和配件産品為主，已在中國建立龐大的零售分銷網絡和供應鍊管理體系，并持續加碼電商陣地、構建電商生态。（來自百度百科）

　　*本圖為小編根據官方圖片猜測，再創作得出，僅代表小編個人觀點*

　　直到今天，國内跑鞋領域隻有李甯和特步擁有相對完整的跑鞋矩陣。抛開性價比不談，李甯飛電3.0 Ultra和特步160x30.pro，是國内碳闆競速跑鞋絕對天花闆級的存在，而且這個級别的跑鞋存在的意義就是追求極緻的性能，兩款跑鞋的調教完全不同，沒必要去比個高低。

　　主要跑鞋科技：

　　䨻輕彈科技:

　　和安踏的氮，特步的ACE一樣，李甯的䨻應該算是一個發泡工藝，或者是發泡平台，通過這個工藝和平台，對不同的基材進行發泡和調教，得到相應屬性的中底材料，也就是大家理解的高配䨻和低配䨻。超臨界發泡體主要分為顆粒發泡和塊狀發泡，next采用的就是塊狀發泡，䨻采用的就顆粒發泡。

　　Light Foam：

　　李甯的Light Foam說直白些，就是進行了優化調教的eva。相對于傳統eva材質，Light Foam更輕，回彈性能更好，而且穩定性也更好，一般用于李甯家中低端鞋款上。

　　弜：

　　由雙層材料于中底處形成對拱形的梭形結構，具有高彈效應。李甯的大小絕影分别運用碳闆和pebax構成弜結構，來達到緩震的效果。

　　跖枕科技：

　　跖枕科技依據仿生學原理，在中前掌位置（跖骨下方）設計枕狀軸，形成硬性支撐結構，内置支撐片與中底異構碳闆形成聯動，借助杠杆原理為跑者在前足蹬伸階段提供有效助力，大幅提升蹬伸效率。

　　䨻絲鞋面：

　　李甯䨻絲紗線由李甯䨻抽絲而成，承襲了輕、韌、耐久的特點，借鑒中國古代 “羅” 織造技術打造而成，具有良好的透氣性。

　　GCU：

　　GCU是GROUD CONTROLUNIT 的縮寫，全稱GCU全天候止滑耐磨科技。是基于澆注型聚氨酯彈性體（CPU）制作的鞋底材料，具有良好的耐磨性和防滑行。

　　Tuff RB橡膠：

　　Tuff RB是一種具有高耐磨性能的橡膠材質，與普通的橡膠材質相比，Tuff RB橡膠擁有更好的耐磨性和抓地性。

　　競速系列： 飛電3 ULTRA：

　　細節：飛電3U延續了前代一體織搭配䨻絲鞋面的設計思路，輕薄透氣，舒适包裹。中底方面，飛電3U采用了當前李甯回彈率最高的䨻科技泡棉，搭配跖骨下方的弜科技結構，進一步增加回彈效率。大底方面，前掌全覆蓋GCU橡膠，後掌覆蓋易磨區域覆蓋兩條橡膠條。

　　從前掌的科技配置和大底的橡膠覆蓋，就不難看出飛電3 ULTRA偏向于前掌跑法的設計理念。

　　總結：集李甯全部頂級科技于一身的飛電3U具有強大的推進力和優越的穿着體驗。強大的推進力就需要跑者擁有優秀的腳踝力量，建議具有一定跑步經驗的進階以上水平跑者競速選擇。

　　注：每雙跑鞋都有自己的目标設計人群，絕對不是越貴越好。飛電3U對我們來說過于激進的話，我們還可以選擇3E，3E不行還可以選擇赤兔，超輕，适合自己最重要。

　　飛電3 Elite：

　　細節：和2代一樣，飛電3.0Elite鞋面采用一體織 䨻絲鞋面，保證輕量化的同時擁有良好的包裹性（2.0和3.0的䨻絲拿在手裡的質感略有不同，應該是編織工藝進行了升級）3.0側面壓膠面積提升很大，這對提升鞋面的穩定性有很大幫助。相比2.0，飛電3.0Elite的中底泡棉更加細膩，回彈性能和2代同樣優越。大底采用GCU全天候止滑耐磨橡膠。

　　總結：飛電2.0Elite是一雙非常優秀的碳闆競速跑鞋，3.0在它的基礎之上進行了非常細小的升級和優化，進一步提升穿着體驗。相較3U專注于路跑的軟彈腳感，3E的腳感更韌了一些，在滿足路跑的同時可以兼具場地競速訓練的需求。價格方面，相比2.0，3.0 1299的發售價更加合理，特别是在二級市場大面鋪貨之後，應該是非常具有性價比的。

　　飛電3 Challenger：

　　細節：飛電3 Challenger并沒有采用一體鞋身的設計，但是鞋舌面積很大，加上麂皮包圍，鞋舌不易發生位移。中底方面，這雙鞋的腳感偏韌彈，有一種穿160x2.0的感覺，但是前掌更薄，跑起來更像是一雙滾動感十足的薄底跑鞋，尤其是在我後幾次的操場體驗，效果極佳。大底采用了GCR橡膠，防滑性也相當不錯，而且厚底比上面兩雙更厚。

　　總結：飛電3 C的中底偏韌，觸地反應更快，對于配速和腳踝的壓力也就更強。如果單純的進行五分配速以外的長距離訓練，這雙鞋不能說是韌，甚至是硬。但是當配速達到430以内甚至是更快，飛電3 C輕快反應的優勢就發揮出來了，滾動感也更加明确，我個人體驗是比那些價格5開甚至4開軟到洩力的跑鞋要好。

　　龍雀：

　　李甯龍雀的設計思路就是通過後跟泡棉的減少，達到減重和重心前移的作用，更好的服務于中前掌跑者。通過諜照，我們大緻可以了解到這雙鞋的接地區域應該比美津濃的Mizuno WAVE DUEL PRO要大，但也絕對不是為全馬330以外大衆跑者設計的。還是那句話，跑鞋，适合自己最重要。

　　競訓訓練： 李甯 赤兔6pro：

　　細節：赤兔6pro的鞋面設計思路和赤兔5pro夏季版的大緻相同，輕薄透氣，還帶一點韌性，赤兔6pro的鞋舌做了重新設計，解決了前代位移内卷的問題。中底方面，赤兔6pro采用了3/4䨻，前掌更彈，後掌更韌，整體的鞋身剛性也非常不錯。大底方面，全覆蓋的GCR橡膠，輕量耐磨，防滑性也有了顯著的提高。

　　下層更光滑，密度更大

　　總結：赤兔5pro和安踏馬赫2一直是國内非體育生體測跑鞋最有力的競争者，但是從安踏放出的諜照不難看出馬赫3前掌泡棉堆積量有了非常大的提升，腳感更好但是卻失去了體測鞋輕快反應和強抓地感的要素，腳感永遠沒有成績重要。赤兔6pro作為日訓鞋和體測鞋是沒有問題的，但是馬赫2最終的體驗如何，我們拭目以待，希望不會再像創3一樣四不像。

　　李甯 赤兔6：

　　細節：鞋面采用和四代、五代相同的針織賈卡鞋面，舒适性和包裹性都很好，透氣性和鞋面強度和赤兔6pro還是有一定的差距。中底升級為全掌LIGHT FOAM ULTRA泡棉，比上一代更軟，更彈。大底是更厚的Tuff RB橡膠大底，耐磨性更好。

　　4代、5代這個鞋面在600km都有非常明顯的磨損

　　總結：在關注這雙的實時價格時發現，二級市場，42碼的赤兔6價格已經下探到了239，李甯剛發售的鞋款到達這個價格真的很恐怖。赤兔6的是一雙中規中矩的鞋，幾百公裡後泡棉也會衰減，鞋面也會損傷，但是同價位來說性價比依舊很高，腳感依舊出色，但是和赤兔6pro比，還是有一定的差距的，一分價錢一分貨嘛，李甯的刀法很準的。

　　超輕系列： 李甯 超輕20：

　　細節：我看到網上部分測評說這雙鞋略微不透氣，實際體感非常輕薄，實際透氣性能我會在春暖花開後更新測試效果。中底方面，超輕20采用了3/4䨻 輕質EVA的搭配，犧牲了一點後跟的彈性能換來了更加穩定的跑動體驗，更像是一雙嚴肅跑鞋了。

　　總結：身高178，體重60kg，42碼鞋的超輕20，5公裡20分鐘實際測試中，沒有明顯的鞋身不穩定現象，非常輕質。超輕20犧牲了一定的柔軟度，換來了更加穩定的鞋身，非常适合中小體重跑者做10km以内的輕質訓練。

　　保護系列： 烈駿7 PRO：

　　細節：這雙鞋鞋面的細節全是細節，BOA鞋帶更容易穿脫，質感也更強，承托一直延伸到鞋面，形成穩定，就連鞋領内側都做了防滑設計。中底方面，烈駿7pro的碳闆更多的是起到穩定鞋身的作用，加上相應的中底調教，形成非常好的步态穩定。

　　總結：烈駿系列是國内唯一認真的在做，而且鞋子性能，能夠滿足大體重跑者和需要步态穩定跑者運動需求的跑鞋系列，得益于鞋身重量的控制，對于入門的中小體重跑者也非常友好。這雙鞋我挑不出太多太多毛病，就是發售價讓很多跑者望而卻步，現在官方旗艦店折後已經8開頭，如果還能下探，就非常值得入手了。

　　烈駿7：

　　細節：烈駿7的中足包裹性不錯，前艙保留空間也很足，相比于烈駿7pro的BOA，個人覺得烈駿7的鞋帶更加實用。烈駿7中足内嵌的是TPU，整體承托性和穩定性不比烈駿7pro差，腳感個人感覺前掌比後掌韌，非常穩定。大底方面并沒有采用全覆蓋的橡膠，這個是我認為這雙鞋最大的缺點，大體重和足外翻跑者對于大底的損耗更大，這會顔值影響鞋身壽命。

　　總結：烈駿7具有非常棒的鞋身穩定性和穿着體驗，二級市場3開的價格，性價比非常高了，就是重量重了一些，但在支撐系跑鞋中還算不錯啦，不是每一雙支撐跑鞋都能像烈駿7pro和坦途的重量控制那樣優秀，畢竟價格在那裡。

　　注：聽兄弟句勸，不要每天都穿碳闆跑鞋，等到足底筋膜炎那天才知道支撐跑鞋的好。

　　李甯 越影2代PRO：

　　細節：李甯越影2PRO鞋面采用全新的䨻絲科技材料，兼顧輕量，強韌，耐用的優秀特點，透氣性也是非常好的。中底采用全掌䨻科技泡棉，兼顧緩震和穩定。大底采用賽級GCU大底，防滑耐磨。

　　總結：優秀的緩震回彈，穩定的步态支撐，以及透氣的鞋面無疑讓這雙李甯越影2PRO成為了年度最佳國産穩定系跑鞋的有利競争者。

　　李甯 越影2.0：

　　體驗：鞋面很輕薄，和一代很像，透明網紗輕薄透氣，半内靴設計提升了整體的包裹性和舒适性，HEEL LOC環繞TPU穩定雙足提供支撐。䨻科技中底依舊是那樣軟彈。Tuff RB材質耐磨橡膠大底在一代上已經得到了非常好的驗證，耐磨防滑。

　　推薦理由：穿上越影2.0的第一感覺就是穩定，感覺腳下泡棉是固定形态的，運動起來又有很好的緩震效果，對于大體重跑者來說是一個非常不錯的選擇。本人178.125斤，我對于整雙鞋的直觀感受是适合大體重跑者，但是我不是大體重跑者，所以我的建議是去翻一下産品的評論區，看一下有沒有大體重跑者的評價再購買。

　　彈速系列： 李甯 絕影：

　　細節：鞋面采用高強度梭織材料搭配中足mono紗材質，透氣性非常好，但延展性一般。中底采用䨻 弜的配置，有一個非常強的向上彈性。大底采用GCU LOC耐磨大底。實際上腳體驗，絕影在跑步中的回饋力是向上的并不是向前的，沒有實質的滾動感。确實很彈，但是彈的方向不對。

　　總結：絕影在運動的同時被賦予了更多的時尚元素，不得不說，确實好看。由于中底構成的原因，能力不夠不建議劇烈運動。

　　李甯 絕影Essential：

　　細節：全新生産的絕影Essential搭載了䨻絲鞋面，輕質透氣，穩定舒适。中底方面采用由PEBAX闆構成的弜科技結構中底。

　　總結：絕影Essential與大絕影最大的區别就是他的弜科技中底是由PEBAX闆構成的，腳感相對于大絕影也柔和的多，性價比也高得多。如果你喜歡絕影的顔值并且不打算用這雙鞋去進行強烈運動，絕影Essential是更好的選擇。

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