家裡有不愛吃米飯的寶寶,你就試試這幾款寶寶飯團,米飯搭配孩子愛吃的各種食材,還混着海苔芝麻,可香了!
最近在看的“滿滿一大碗”綜藝裡面贊贊爸爸就做得飯團,贊贊可愛吃了~我每次做,寶寶一口一個,都能吃好幾個,而且是經常點名要吃的。強烈推薦你們一定要試試,搞定飯渣寶寶!
海苔什錦飯團
食材:秋田滿滿有機胚芽米,胡蘿蔔,玉米,豌豆,海苔碎,豬肝粉
什錦小飯團
食材:秋田滿滿有機胚芽米,午餐肉,胡蘿蔔,玉米,黃瓜,土豆,海苔碎,豬肝粉
芝士烤飯團
食材:秋田滿滿有機胚芽米,午餐肉,玉米,芝士,肉松,豬肝粉
土豆泥飯團
食材:秋田滿滿有機胚芽米,午餐肉,土豆,芝士,熟玉米,胡蘿蔔,洋蔥,一個雞蛋,豬肝粉
韓式飯團
食材:秋田滿滿有機胚芽米,午餐肉,海苔碎,沙拉醬,肉松,豬肝粉
照燒海苔飯團
食材:秋田滿滿有機胚芽米,海苔碎,胡蘿蔔,生菜,午餐肉,芝士,海苔,肉松,豬肝粉
飯團制作小tips
給寶寶做飯團吃,當然要選擇一款适合寶寶吃的米,胚芽就要比普通的精大米更營養,更全面。我給孩子吃的是秋田滿滿家的胚芽米,90天短保質,90%留胚率,還是現磨現發,保證每一袋到手都是新鮮的,讓寶寶吃也更放心。将胚芽米飯煮熟,就聞能聞到米飯的清香,口感軟糯香甜,就特别适合做這種飯團。配菜要先處理好,午餐肉,雞肉,牛肉,蝦等肉類可以先煎香,胡蘿蔔,土豆,玉米,這類蔬菜要先煮熟。食材盡量切碎一點,飯團好成型。可以用飯團模具制作,也可以用保鮮膜包着捏緊成形。想給孩子補鐵的媽媽,可以在輔食制作過程中加豬肝粉,秋田滿滿家的強化鐵豬肝粉鐵含量豐富,富馬酸亞鐵:含鐵量高,二價鐵無需轉換,比三價鐵更易好吸收。還可以擠上番茄醬,沙拉醬,口感會更好。#寶寶輔食#不重樣寶寶食譜#滿滿一大碗
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