馬上要過年，很多家長在考慮給孩子送節日禮物表達祝福，可送什麼給孩子好呢，孩子又希望得到什麼禮物？

　　一個孩子說：爸爸隻會給我買巧克力當禮物，還總說隻要考得好就讓我自己選禮物，可我考得都不好，也得不到想要的禮物。真沒勁。

　　顯然，這位爸爸把禮物與學習成績挂鈎，并沒有起到激勵孩子上進的作用，反而導緻孩子的失落感愈發強烈。

　　歲末之際，孩子們的身心承受着學業、疫情的雙重壓力，在這樣的大環境下，除了物質獎勵、口頭承諾，我們送給孩子什麼禮物，能夠讓孩子擺脫内心的迷茫、焦慮，讓失望變希望？今天重溫3部暖心影片，或許能從中得到一些啟發。

　　1

　　一隻瘸腿小狗

　　幫孩子樹立全新的生活态度

　　德國動畫短片《禮物》，是著名電影學院學生的畢業作品，講述了一個感人的故事。雖然片長隻有短短的4分多鐘，卻已獲得全球180多個電影節的59個大獎。▼

　　男孩在昏暗的房間裡打遊戲，剛回到家的媽媽勸說兒子不要玩太多遊戲，打開窗簾，讓陽光灑滿房間。

　　媽媽為男孩帶回了一個紙箱，但她還沒來得及告訴男孩紙箱裡裝了什麼，隻留下一句“看看我給你的禮物”，便上樓繼續打電話了。

　　男孩高興地放下遊戲手柄打開了紙箱，是一隻小狗！他小心翼翼地從箱子裡把小狗抱出來，卻發現這隻小狗隻有三條腿。他一掃之前收到禮物的喜悅，嫌惡地将小狗丢到一旁，繼續拿起遊戲手柄沉迷在虛拟世界當中了。

　　被丢在地上的小狗輕輕咬了咬男孩的褲腿，想讓男孩陪自己玩，卻被男孩一腳踢進了紙箱。

　　但小狗卻并未因此感到沮喪，雖然動作笨拙困難，卻依然活蹦亂跳，它好奇地注視着這個陌生的世界，自己找起樂來……

　　最後，男孩被小狗無憂無慮的歡樂逐漸感染了，他放下手柄，決定離開家去外面逛逛，陪小狗玩它心愛的紅皮球。

　　當男孩站起來我們才發現，原來他和小狗一樣，少了一條站立的腿……

　　短片的反轉式結局是令人始料未及的，它帶給觀衆強烈的震撼和溫暖；片中的媽媽、孩子、小狗三個角色形象鮮明，神态動作刻畫細膩，給人留下深刻的印象。

　　① 小狗的樂觀：身體殘疾并不能阻止小狗的活潑天性，它開心地玩耍卻屢屢受挫，在不斷跌倒又爬起的過程當中，也将樂觀精神傳遞給男孩。

　　② 孩子的渴望：男孩沉迷遊戲，并不代表他自甘堕落，相反他有着要強、敏感的自尊，以及像同齡人一樣生活、學習的渴望。玩遊戲隻是他所選擇的慰籍心靈的方式，對小狗的抗拒則是以回避、否定的方來逃避内心的“自卑感”。

　　③ 媽媽的智慧：表現在三個方面，一是不講大道理，不說教，希望男孩能夠出去走走，但是提議被無視後并沒有強求孩子；二是對孩子沉溺遊戲的行為給予充分的理解；三是對孩子疼愛卻并不憐憫，送小狗作為陪伴，也是在暗示孩子：身體的缺陷不是逃脫現實的理由。

　　劇情發展到最後，男孩接納了小狗，表示他對不完美自我的接納；拄起拐杖走出家門，代表着他打開了自我封閉的心門。

　　所以我特别欣賞劇中媽媽送禮物的智慧，這樣的禮物表達了媽媽對孩子的感同身受，激活了孩子換一種心态感受生活的信心和勇氣，也讓孩子埋藏心底的美好願望，都有機會實現。

　　2

　　一份治愈系美食

　　提升孩子的心理韌性

　　現在全國多地學校都在開展線上教學，一個孩子沮喪地說：在家要天天面對不靠譜的媽媽……我問孩子，你的媽媽有哪些“不靠譜”的行為？孩子向我描述了他與媽媽的日常。

　　孩子對媽媽說：你總是坐我旁邊聽網課，就像監工。

　　媽媽說：你如果自覺，我才不要坐在這裡。

　　孩子對媽媽說：我以後工作掙錢了就可以去現場看球賽。

　　媽媽說：那先看你有沒有本事考上大學。

　　孩子對媽媽說：我像奧特曼一樣強大。

　　媽媽說：這個世界上根本就沒有奧特曼。

　　以上的親子對話充斥着濃郁的火藥味，孩子從媽媽的回應裡感受到的隻有打擊。

　　常言道“從哪裡跌倒就從哪裡爬起”，可現在孩子們将這句話改編為“從哪裡跌倒就在哪裡躺平”。爬起和躺平是我們在生活中經常能見到的、充滿希望或沒有希望的狀态，隻有家長自己保持積極樂觀的生活态度，才會在教養過程中自然地給予孩子希望和力量。

　　由日本原著漫畫《小森食光》改編拍攝的日式美學電影《小森林》，講述了女孩市子在大城市生活遭遇挫折之後，跑到名為小森林的家鄉，靠着自己的雙手，通過親自農作與烹制食材，自給自足、獨立生活的故事。▼

　　其中有一個情節，遠方的市子媽媽，給留在家鄉的市子寫了一封信，信中這樣诠釋了跌倒和失敗：

　　在某個地方摔倒之時，每次回頭看之前的自己，發現每次都在同一個地方摔倒。盡管一直很努力，卻總在一個地方畫圓圈，徘徊到最後不過回到了原點很讓人失落。

　　但是每次，積累下了經驗，所以不管是失敗還是成功，都不再是原點。那麼，不應該叫“圓圈”，而應是“螺旋”。從某一個角度看，仿佛是在同一個地方兜轉，其實，多少會偏離上一點或下一點。

　　也是，人本身就是“螺旋”。在同一個地方兜兜轉轉，每次卻也不同，或上或下或橫着延展出去。我畫的圈每次在不斷變大，所以，螺旋每次也在不斷變大。想到這裡，覺得自己還是應該再努力一把。

　　可見，正能量是可以被傳遞、也可以被喚醒的力量，孩子在正向引導下會變得更自信、更努力。究其根本，其實是家長在用信任鼓勵型的教養方式，來提升孩子心理韌性。

　　家長内心都是對孩子寄予希望的，但不可否認的是，即使孩子做得好，有些家長也會找到理由打壓孩子；如果孩子做錯了，家長的批評話術更為尖酸刻薄。

　　如果家長能夠換一種說話的态度，把批評變得委婉、藝術，會不會更容易讓孩子欣然接受？我分享心理學上的“三明治效應”。

　　“三明治效應”：

　　指的是把批評的内容夾在兩個表揚之間，從而使孩子愉快接受批評的現象。

　　第一層：對孩子的認同、賞識、肯定，關愛對方的優點或積極面；

　　中間層：針對孩子提出建議、批評或不同觀點；

　　第三層：向孩子給予鼓勵、希望、信任、支持和幫助。

　　批評打擊不是目的，幫助孩子改善行為才是根本，借助“三明治”批評法，可以避免挫傷孩子的自尊心，并用樂觀和希望裝滿孩子心。

　　３

　　一次未知的旅程

　　讓孩子看到未來更多可能性

　　親朋好友聚會，家長看到孩子總會問幾句，學習怎麼樣，目标學校是哪所？孩子支支吾吾不願意說，因為在孩子心裡，目标太大會被說好高骛遠，如果以後實現不了更會被嘲笑。

　　目标是什麼，它是孩子努力的方向。那麼目标一定會實現嗎？我們來看一部美國喜劇電影《陽光小美女》。▼

　　胡弗一家都是“怪人”，彼此之間争吵不斷，但當七歲的女兒奧利弗想去參加“陽光小美女”的選美比賽時，大家覺得沒有什麼比實現她的夢想更重要的了。

　　于是一家人啟程去加州，一路上遇到了各種各樣稀奇古怪的事情，悲傷和歡樂交替進行。

　　直到比賽時，奧利弗才意識到原來自己和别的小姑娘差了很多，還好她沒有放棄，最後雖然“失敗”了卻也輕松面對……

　　女孩奧利弗有着圓滾滾的小肚子和肉嘟嘟的可愛臉蛋，會為了成為夢想中的選美小姐而舍棄愛吃的冰淇淋。但是後來奧利弗害怕落選而打算退賽，因為爸爸不喜歡失敗者。

　　這時爺爺告訴她：“你知道什麼是失敗者嗎？真正的失敗者是那些害怕赢不了，甚至都不去嘗試的人。而你正在努力，不是嗎？”

　　奧利弗的哥哥德維恩是一名高中生，夢想是做飛行員；然而當他發現自己是色盲無法報考飛行員的事實，他要崩潰了，之前的所有努力都泡湯了！他向舅舅傾訴心事，希望自己可以一覺睡到十八歲，不想去經曆那些高中的痛苦。

　　舅舅給德維恩講了一個故事：“你知道馬塞爾布魯斯特嗎？法國作家，徹頭徹尾的失敗者……花了二十年的時間寫了一本書，幾乎沒有人讀，但他也可能是莎士比亞之後最偉大的作家。

　　不管怎樣，到了生命的最後時刻他回首往事，審視從前所有的痛苦時光，覺得痛苦的日子才是他生命中最好的日子，因為那些日子塑造了他……

　　所以，你一覺睡到十八歲的話，想想你該錯過多少痛苦啊！高中可是大好的痛苦時光，你再也找不到更難忍受的日子了。”

　　德維恩釋懷了，他朝着海面發自内心地說：“做你想做的事，不用管其他的。”

　　七歲的奧利弗表現出該年齡段孩子最真實的一面；我們從未滿十八歲哥哥的身上，看到當下年輕人對實現夢想的渴望。兄妹二人雖然無法實現各自的夢想，但他們在與家人相互付出和理解的過程中，學會了情緒釋放、傾訴與傾聽，認識到了什麼才是真正的成功。

　　第一，關于輸赢：隻要有競争，就有輸赢，輸與赢的關系組成了一個連綿的波浪線，有起伏高低。但人生的意義并非隻有輸赢兩個結果，真正的成功來源于内心的滿足、執着追求理想的過程，以及預見了結局卻不放棄夢想的精神。

　　第二，關于目标：目标是孩子前行的方向指引，但目标不是輕意能實現、一定會實現的。生活最精彩的部分其實在于前方的未知性，意味着未來的無限種可能性。而跳出固化思維，才能發現生活的這些無限可能。最重要的是，孩子們一旦擁有了想要達成的目标，接下來就會發揮主觀能動性，為了實現目标而拼搏。

　　我們再回到當下，現在疫情還未結束，自我防護仍要加緊。當有人問醫生：面臨感染的可能性，一直感到焦慮怎麼辦？上海市第十人民醫院精神心理科主治醫師王美娟是這樣建議的，“未來總是充滿未知，試圖掌控不确定性最終隻是徒勞，往往越想要掌控則越容易不安、焦慮”。

　　由此可見，不管是對抗病毒，還是對待學習、挑戰人生，孩子的信心、希望、樂觀、韌性這些心理因素和内在精神力量，是守護健康與前途命運的“密碼”，是身處逆境時超越自我的複原能力。家長幫助孩子始終保持一種積極的心理狀态，是送給孩子最好的新年禮物！

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