一說起吃菜花大家總是會想到幹鍋菜花這道菜，可是幹鍋菜花總是需要大量的油和鹽，好吃但是不健康，還容易膩。今天呐，就教給大家一種菜花的新吃法——番茄菜花。番茄菜花用料簡單隻需要一個番茄，半個菜花，就能做出方便好吃的番茄菜花啦，低脂健康又美味，保證一學就會。
準備食材！ 食材：
番茄一個、菜花半個、豬肉一塊
開始做番茄菜花！ 步驟:
1.将豬肉切條，放在一邊備用；
2.番茄切成小丁，越小越好，這樣炒出來的番茄菜花番茄味會濃更好吃；
3.菜花切成小塊，放在一邊備用；
4.鍋中倒少許油，等油熱後加入豬肉炒香至豬肉變粉，然後加番茄丁煸炒，直到炒出番茄汁來，也可以加一點海底撈的番茄鍋底，會更加好吃；
5.把菜花放入鍋中翻炒，讓番茄汁均勻的挂在菜花上；
6.加入少許醬油翻炒後加入水，開小火炖；
7.等到菜花炖爛後加少許鹽就能出鍋啦！
一碗酸甜開胃的番茄菜花就做好啦，晚上沒有胃口的時候來上一碗，開胃又解膩，快點學會了給自己做着吃吧，上班這麼累，當然要用美食犒勞自己啦！
你冬天晚上喜歡吃什麼呐，評論告訴我，做給你吃喲~
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