錢江晚報·小時新聞 通訊員 李夢君 記者 曹露婷

　　春節檔爆款電視劇《狂飙》近日迎來大結局，劇中熱血、正直，堅守本心的刑警安欣一頭白發讓人印象深刻。在生活中，精神、生活壓力大，也會讓我們“一夜白頭”，早生白發在當下快節奏的生活中仿佛已變成“正常現象”，越來越多人深受白發困擾。

　　來源：視覺中國

　　“醫生，過了個春節，我的頭發全白了，這可怎麼辦？我還年輕啊。”這兩天，42歲王先生（化名）來到錢江晚報小時健康小站、甯波市北侖區中醫院毛發專病門診找到了劉斌醫生。

　　王先生此前有不少白頭發，但黑白夾雜，看上去并不顯老。春節剛過，王先生發現自己白發驟增，遠遠看去像全白了一樣。劉斌醫生發現王先生頭上絕大多數都是白、灰白色頭發，黑發數量少，且總發量也少。劉斌醫生對王先生做了拔發試驗，發現他的白發牢固，幾次基本上沒有拉下，拔發試驗陰性。皮膚鏡檢查發現，白發中間可以見到很多黑色、黃色的小點，還有短的黑色斷發和細發。

　　“你這是急性的彌漫性的斑秃。”劉斌醫生告訴王先生。所謂的“一夜白發”不是頭發一夜或者數天之内由黑全部變白，而是原來頭上就有黑、白、灰白頭發，當突然失去大量的黑發，剩下白發或灰發為主時，就會形成很大的反差，呈現“一夜白發”的既視感，原因其實是一種急性、彌漫性的斑秃。

　　斑秃是較為常見的脫發類型，即突然發生的局限性脫發。許多人可能是在起床照鏡子或者理發時偶然發現頭上有一塊或者多塊的頭發沒了，摸上去皮膚光滑，不紅不腫不痛不癢。而彌漫性斑秃相對少見，表現為頭部大面積的毛發脫落。

　　斑秃有一定的遺傳性，可因勞累熬夜，精神壓力過大，免疫系統紊亂等原因引起。因自身免疫系統錯誤攻擊毛囊，主要攻擊有色素的毛囊，可在短時間内失去所有黑發，而白發不受影響或者影響不大。

　　劉斌醫生在看門診

　　随後，劉斌醫生給患者開了口服用藥，同時采用中醫外治法，開了些中成藥外塗劑，叮囑王先生使用生姜切片，烤熱後擦塗脫發區，每天數次，一個月後複查。

　　中醫理論認為，頭發與肝腎有密切關系，腎藏精肝主血，其華在發，肝腎虛則精血不足，毛囊得不到充足的營養，毛囊萎縮或者壞死，造成脫發；此外，黑色素合成減少，也會出現白發。有些人選擇拔掉白發以減少其數量，很容易損傷毛囊，我們不提倡。”劉斌醫生說，建議大家平時要保證充足的睡眠，以養肝腎，學會放松自己，對已産生的白發和脫發不過度焦慮。均衡飲食，适當參加體育鍛煉，增強體質。此外，還可以經常按摩頭皮，促進頭部毛囊的血液循環，增強細胞的活性。中醫的五行五色理論認為“黑色入腎”，在飲食上可多吃黑芝麻、桑葚、黑棗等黑色的食物。

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