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家常奧爾良烤雞胸肉
家常奧爾良烤雞胸肉
更新时间:2024-11-16 02:56:35

  家常奧爾良烤雞胸肉(烤究美味靈魂就醬)(1)

  解密雞胸肉滑嫩爽口的新吃法,不腌制,不裹粉,加上配菜和大喜大奧爾良烤肉醬,簡單一炒,滑嫩好吃且不柴,并且醬香味濃,爽辣又開胃;喜歡的可以試試哦~~~

  By 老方小雨 【豆果美食官方認證達人】

  用料

  青辣椒 1個紅辣椒 1個胡蘿蔔 1個雞裡脊 6條食用油 适量料酒 1勺老抽 1勺生姜 2片香蔥 6根奧爾良烤肉醬 20克奧爾良烤肉粉 1小勺

  做法步驟

  家常奧爾良烤雞胸肉(烤究美味靈魂就醬)(2)

  1、備好食材

  家常奧爾良烤雞胸肉(烤究美味靈魂就醬)(3)

  2、青紅椒洗淨,切大片;胡蘿蔔洗淨去皮,切滾刀塊

  家常奧爾良烤雞胸肉(烤究美味靈魂就醬)(4)

  3、雞裡脊洗淨,切成大塊備用

  家常奧爾良烤雞胸肉(烤究美味靈魂就醬)(5)

  4、炒鍋燒熱,倒油,放入胡蘿蔔,翻炒

  家常奧爾良烤雞胸肉(烤究美味靈魂就醬)(6)

  5、把胡蘿蔔略微炒軟後,放入青紅椒塊

  家常奧爾良烤雞胸肉(烤究美味靈魂就醬)(7)

  6、炒至辣椒斷生了,盛出來備用

  家常奧爾良烤雞胸肉(烤究美味靈魂就醬)(8)

  7、鍋中重新倒油,下蔥姜煸香

  家常奧爾良烤雞胸肉(烤究美味靈魂就醬)(9)

  8、放入雞裡脊肉,翻炒

  家常奧爾良烤雞胸肉(烤究美味靈魂就醬)(10)

  9、炒至雞肉變色,滴入料酒去腥增香

  家常奧爾良烤雞胸肉(烤究美味靈魂就醬)(11)

  10、再滴入少許清水和奧爾良烤肉醬

  家常奧爾良烤雞胸肉(烤究美味靈魂就醬)(12)

  11、燒開後,滴入半勺老抽,增加顔色,翻炒半分鐘

  家常奧爾良烤雞胸肉(烤究美味靈魂就醬)(13)

  12、這時把青紅辣椒和胡蘿蔔,重新入鍋

  家常奧爾良烤雞胸肉(烤究美味靈魂就醬)(14)

  13、轉大火收濃湯汁,但不要收幹,留些湯汁吃起來更有味道

  家常奧爾良烤雞胸肉(烤究美味靈魂就醬)(15)

  14、盛入盤中,最後撒上蔥花點綴提香

  

  15、吃上一口,雞肉非常地滑嫩,并且醬香味濃,爽辣又開胃

  小貼士

  1、所需要的配菜,可随自己喜歡和個人口味,來添加。 2、雞裡脊無需裹粉,也無需腌制;直接炒,不用擔心會炒老,并且吃起來口感滑嫩,一點也不柴。 3、奧爾良烤肉醬是複合型調料,加上老抽也有鹹味,所以就不用再放其它調料;如果口重的也可以加适量的鹽增加味道。

  做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

  喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

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