去年夏天在廣州坐地鐵時，看到一個孕婦擠地鐵（剛好是上班高峰期，站在門口時不用自己走都是都擠上去的）孕婦的肚子已經比較大了，大概有9個月了，人真的很多水洩不通，壓根沒有人要給這個孕婦讓座。

　　而孕婦的丈夫隻要把自己的妻子護在前面，用自己的兩個手給老婆撐起了一個小空間，地鐵上開着空調，但是也敵不到洶湧的人潮，孕婦的老公滿臉通紅，滿頭都是汗，不斷的說：小心點，不要擠到我老婆，不要擠了。我這裡有孕婦。

　　大部分的人都主動讓着他們兩個。而一個年輕的女孩可能被别人擠得有點生氣了，看大着肚子的孕婦和老公兩個人就站了有四個人的地盤來氣了：窮得連車都打不起，還讓老婆懷孕生孩子，想讓你孩子以後也被擠成肉包嗎？

　　頓時男子愣住了，沒想到地鐵上這個年輕的女孩說出這樣的話來，一時半會也不知道怎麼回答。

　　沒想到孕婦是個厲害角色馬上回擊：小妹妹，你怎麼這麼說話，要是都有錢才生孩子，估計你也不會來到這個世界上。

　　我們自己有車，隻是前兩天送修了，加上坐地鐵比較快，我約的醫生也比較早，所以趕時間。而且我們并不是打不起車，隻是懷孕了之後考慮的事情會比較長遠，希望可以給孩子更好的生活，我現在擠地鐵也是為了孩子出生後不用再擠地鐵！

　　而年輕的女孩被這個孕媽教訓得臉都紅了，馬上轉到門口，到站了馬上下地鐵了。

　　孕晚期媽媽肚子大不方便，出門盡量做到這幾點，保護自己和寶寶的健康 1、可以選擇的話最好不要坐地鐵

　　地鐵上擁擠之外，主要到了孕晚期，媽媽需要的氧氣比較多，容易缺氧，地鐵上面人比較多，氧氣會比較稀薄，可能會導緻媽媽頭暈。

　　我們如果在大城市經常坐地鐵的話，時不時就會遇到有孕婦坐地鐵暈倒的。

　　2、出門盡量不要選擇早晚上下班高峰期

　　有些媽媽要上班，可以考慮早點出門，晚上晚點回家。無論是坐公共交通還是自己開車，在大城市的高晚高峰出門都是非常不容易的。

　　如果經濟上寬松一點，孕期自己打車或者坐私家車舒适性會更高一些。

　　3、孕晚期出門時盡量不要單獨出門

　　孕晚期單獨出門的話會比較危險，比如路邊肚子痛了或者是不小心摔倒了，都是比較危險的。

　　經常會在新聞上看到孕婦出門在路上不小心摔倒了，當時如果有好心人幫一下還好，萬一沒有人幫助扶起來，那問題就更大了。

　　4、孕晚期盡量不要去人多的地方

　　比如去買菜時可以考慮去超市不要去菜市場，而且不要和一群大媽去搶特價菜，這時候不是肚子大就可以赢的，肚子大會更吃虧。

　　人多地方萬一不小心撞到肚子會傷害孩子，加上人多的地方容易導緻氧氣不足，媽媽會出現缺氧的情況。

　　5、到了32周之後最好不要出遠門

　　幾乎每個月都有孕婦在火車上生孩子的，而這些孕婦大多都是到了孕晚期了，想自己回家裡生孩子了，沒想到直接在回家的路上就生了。

　　在路上生孩子還是有風險的，所以一般建議孕晚期到了32周之後就不要出門了。

　　而有些媽媽可能會說，整個孕晚期都要家裡陪不自己出門不太可能，要麼就是等自己快生的時候身邊有人陪還會好一點。

　　而我們怎麼知道自己快生的呢？一般來說臨近生産的前半個月身體一般會在以下這些表現： 1、肚子感覺更重了，下墜感明顯

　　這時候可能代表着胎頭已經入盆了，腹部有下墜感，媽媽可能會因為恥骨被壓得坐久的痛，或者是走路都痛。

　　2、感覺到胎動會變少了

　　孕晚期胎頭入盆後，子宮的空間變得更小了，而且頭已經固定住的，所以胎兒一門心思想着怎麼出去了，胎動也少了很多。

　　3、媽媽胃口會變好

　　胎頭沒下降時，子宮比較高會壓到胃，所以媽媽吃一點可能變已經覺得飽了。而胎頭下降之後，胎兒對胃的壓迫變小，媽媽突然發現自己的胃口好了。

　　4、尿頻的情況會更嚴重

　　一般胎頭下降之後淺入盆之後，對子宮旁邊的膀胱壓迫就會更嚴重，把膀胱擠得隻剩下一點點地方，所以裝了一點點尿，就覺得尿急了，而去拉尿卻發現拉不出多少。

　　以上四個情況提示準備生了，但是當出現這三個症狀時，就要準備去醫院了 1、見紅後一般48小時娃就會生了

　　一般說見紅48小時内會生，見紅就呆家裡等規律性宮縮不要亂跑了。

　　見紅時我們可以看到時不時發現内褲裡有少量的血絲，主要是胎頭壓迫宮頸口，導緻宮頸口毛細血管破裂引起出血。

　　2、規律性的宮縮後一般12小時娃出生

　　出現規律性宮縮就要去醫院了，一般痛上個12個小時左右就生了。

　　3、破水後一般幾個小時娃會出生

　　正常來說很多孕婦是在規律性宮縮之後會出現破水的情況，但是有一些媽媽的破水可能會出現在規律性宮縮之前。

　　一旦出現破水盡早的去醫院，如果發現羊水流得比較多的還建議平躺着去醫院，防止羊水流得太快，導緻胎兒缺氧，一般破水了幾個小時就會生了。

　　寫在最後：

　　孕晚期的媽媽更加要關注自己的身體。預防寶寶早産，更加要注意寶寶出現體内出現缺氧的情況，關注這些在關鍵時候可以救孩子的命。

　　那麼孕晚期的媽媽們該如何保持良好的心情，迎接寶寶的到來呢？直接用今日頭條app上方的搜索框輸入“懷孕晚期調節心情”

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