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炒木耳隔夜還能吃嗎
可以。煮熟的黑木耳隔夜之後,所含的亞硝酸鹽含量低于國家規定的含量,可以放心食用。
每100克木耳中,水分占93%,另含蛋白質0.5克、碳水化合物7克,能提供104.7千焦的熱量。木耳能幫助消化系統将無法消化的異物溶解,能有效預防缺鐵性貧血、血栓、動脈硬化和冠心病,還具有防癌作用。木耳散具有治療潰爛諸瘡和雪崩的藥理作用。