孩子不聽話，家長頂黑眼圈、大“卧蠶”陪着熬夜，怎麼哄都不好好睡覺，他玩累了說睡就睡，也不管什麼時間什麼地點，好嘛，你跟着還得受累。可是晚上你想睡的時候他反到不睡了，這個時候！且慢，且慢，看看小編教你怎麼教育小屁孩：

　　1.“颠倒黑白”的孩子

　　如果你希望小孩白天玩耍，晚上到點乖乖睡覺，可不是哦，孩子是困了就睡的。

　　但是，想要培養他的好習慣就得從小給他一個好的氛圍，白天呢，家裡人都忙碌起來，拉開窗簾享受陽光，讓他明白這是白天喽，可以把寶寶的所有親自活動安排到白天進行。可是到了晚上呢，家裡就需要安靜了，大家一起關燈睡覺，如果你開着燈看着電影，那小寶寶可是分不清時間點的。所以晚上家裡人要配合，拉窗簾，關燈，睡覺，讓他從小就有一個黑白的感知。

　　2.睡前戀物的孩子

　　小朋友在3-6個月的時候是睡眠習慣養成的時候，平常家裡人習慣用什麼方式哄孩子睡覺他就會養成什麼習慣，所以這個時候為了避免自己受累，媽媽還是不要讓寶寶養成吃奶睡覺的習慣了，這樣受累的可是媽媽啊。

　　媽媽們可以選擇喂過奶之後抱着他，拍拍他，然後放入小床陪着他，其實寶寶入睡需要媽媽喂奶、抱抱。其實他們隻是缺乏安全感，所以不一定是媽媽喂奶或者懷抱，一個小玩具，一個小故事，一段時間的陪伴等都可以。隻要能夠給予他足夠的安全感，他就會乖乖睡覺，久而久之自然就不需要吃着奶才能睡着喽。

　　3.睡覺不規律

　　最怕的是寶寶白天到午睡的時間不睡覺，可是玩到下午又頂不住了，結果下午睡覺直到傍晚才起來，那會不會影響晚上的睡眠呢？如果因此晚上嗨起來又睡不好了，甚至影響到第二天的睡覺規律，最後就是惡性循環。

　　這時需要給寶寶建立一個規律的作息，到點就要睡覺，不要因為一些事情輕易的就打斷，到了時間點也要記得把他叫醒，以防影響下次睡覺。睡覺前還可以建立一個睡前程序，每當有同樣的事情發生時就是睡覺的時候到了，就好像條件反射一樣，比如睡前講故事、洗澡、按摩、唱歌……當然相應的起床也可以設置一個鬧鐘或者用他習慣的方式叫孩子起床。

　　4.半夜醒來

　　寶寶每天都有新的收獲，學習新的技能，晚上睡着了但是大腦有時候會因為過度興奮或者疲勞導緻睡不安穩，或者醒來。

　　寶寶半夜亂動、醒來你可不能打開燈，更不能由着他鬧騰，你可以偷偷的觀察他，也許他覺得無聊自己一會兒又安安靜靜睡着了。家長不能一看到寶寶半夜醒來就緊張，也不要随意喂奶，他也許不是餓了，隻是突然做了個夢醒了，不可過多的幹涉寶寶，可以适當的輕輕哼哼歌曲，或是随意的拍拍他，幫助他将平穩情緒，寶寶說不定自己就可以睡着，不用你再操心了。

　　5.晚上不肯睡覺

　　這個世界太新鮮了，對于才來到這個花花世界的小孩子來說，什麼都是新鮮的，什麼都是那麼的有趣，晚上不睡覺，總是想要玩玩具，看電視等等，即使是困了也還是不願意去睡覺。

　　孩子逐漸長大，家長就需要給孩子定規矩了，要堅持原則，規定孩子的睡眠時間，即使不想睡，到了時間家長就要督促和提醒，即便是哭鬧也需要教育孩子，否則一次妥協以後就難管了。

　　6.睡前情緒不好

　　寶寶遇到不開心的事情，又或者早上起來要做什麼不願意做的事情，比如上幼兒園，孩子難免心情不好，而情緒也會影響他的睡眠。

　　作為家長，應當多關心孩子，憐愛孩子，但是并不可無原則的讓步，也盡量不說“寶寶真可憐”的話，否則會給他一種錯誤的引導，家長要做的是認同，但是仍然需要堅持原則。睡覺前安撫孩子，多陪陪孩子，讀讀故事轉移他的注意力也是不錯的。

　　7.睡太遲

　　孩子由于貪玩或者看電視不肯睡覺，或是睡的很遲，越是大的孩子越容易發生這種事情。

　　大一些的孩子有作業要做，做完作業還想要看看電視，難免會忘記時間。這個時候家長就需要擺大道理了，告訴孩子需要遵守時間，遵守約定，定好幾點睡覺就幾點睡，不給他讨價還價的機會，否則他會一而再再而三地拾階而上。

　　其實很多事情我們曾經那麼的糾結，事後反過來看看覺得自己真是過于緊張了，沒必要跟自己的孩子劍拔弩張。遇到孩子不乖乖睡覺，首先要做的是溫柔的安慰孩子，了解孩子的所需；然後再嚴肅的定規矩，盡可能的堅持原則按時睡覺；最後再使用自己家長的威嚴，教育孩子，但是這招希望大家都不要用，畢竟生氣對睡眠沒有任何幫助，孩子還小，需要的是家長的陪伴，每一個小屁孩都會成為媽媽的小天使。

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