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海參斑魚的烹饪方法

更新时间：2024-11-10 16:35:49

　　1、海參斑魚是深海魚，所以一般我們買來的都是冷凍好了的。做飯前一天晚上拿出來，第二天早上就會化掉冰的。

　　2、大部分海參斑魚在捕撈的時候都會被處理過的，内髒都會被處理幹淨再冷凍。因此，我們化凍之後隻需清理魚鰓部分就可以了。

　　3、魚鱗是最難處理的部分。先燒開一鍋熱水，開鍋後，将魚放在鍋裡燙一下，然後用鋼絲球輕輕地擦拭，直至表面光滑即可。

　　4、将魚剖開，半條魚的皮撕下，用來制作溫拌魚皮。

　　5、将切好片的魚塊放入沸水焯燙一分鐘至緊緻後撈起控淨水，與焯過的青黃椒片、洋蔥片各50克一起放入盛器，加陳醋15克、花椒油10克、香油10克、鮮醬油15克，拌勻。

　　6、溫拌海參斑魚就完成了。

　　7、将剩下的魚表皮改刀放入盤中旺火蒸8分鐘後取出，撒上蔥絲、青紅椒絲，澆上熱油即可。

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