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吃什麼預防肝癌

吃什麼預防肝癌

更新时间：2024-11-11 05:05:40

　　食物一：适當喝咖啡可預防肝癌。因咖啡含有大量抗氧化劑，這些複合物有助抑制肝癌的潛在作用。不過咖啡是含有一些抗氧化物，但同時也含有咖啡因。如果咖啡過量導緻睡不着、免疫力降低，也會得不償失，所以一定要注意适量，一天的時間内最多喝兩杯咖啡。

　　食物二：奶制品和水果能防肝癌。生活中多吃點奶制品是不錯的，可将肝癌患病率降低78%，如果每天堅持吃新鮮水果，患肝癌的幾率可減少52%。

　　食物三：莴筍：有效的增加食欲、防貧血、莴筍葉含豐富的鈣、胡蘿蔔素及維生素C，而臭莴筍素可促進胃液、消化酶及膽汁分泌，有助于乙肝、丙肝病毒攜帶者以及慢性肝病患者增進食欲。

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