原因一：激素變化影響神經引起情緒變化，許多女性在經期前或者經期時，情緒會十分低落，而且情緒變化和緊張也影響着生殖激素的水平，并導緻排卵抑制和周期紊亂。
原因二：情緒緊緻引起生理不适，還有女性身體的症狀導緻緊緻情緒的出現，如痛經女性的心理發展可能不成熟，表現有神經質的性格，此外，緊張情緒會促進自主神經系統活動異常，進而引起血管變化而大量出血。
原因三：心理因素的影響，研究人員認為情緒波動與文化修養、社會環境因素有關。由于傳統習俗的長期影響，使女性認為月經前必然出現焦慮，這是對女性文化壓迫的結果，她們在經前期總是期待焦慮，情緒低落的發生。
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