女人越吃越年輕的食物?酸牛奶，酸牛奶中含酸性物質，有助于軟化皮膚的黏性物質，能去掉死細胞，還可以消除皺紋，我來為大家科普一下關于女人越吃越年輕的食物?以下内容希望對你有幫助!
女人越吃越年輕的食物
酸牛奶，酸牛奶中含酸性物質，有助于軟化皮膚的黏性物質，能去掉死細胞，還可以消除皺紋。
花膠，其主要成分為膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，可以讓女人越吃皮膚越好。
雞爪，雞爪是養顔護膚的佼佼者，裡面含有滿滿的膠原蛋白，對皮膚相當好的。
豬皮，經常食用豬皮還能減慢機體細胞老化。100g豬皮的熱量不低，大約350卡路裡，不過做成肉皮凍，熱量不高，也能夠加入蔬菜同食，因為上面是滿滿的膠原蛋白，越吃皮膚越好。
銀耳，銀耳性溫，富含植物膠原蛋白是最适合補身體的食物，長期食用銀耳可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。确實是女人美容保養的好東西。
豬蹄，豬蹄含有豐富的膠原蛋白質。豬蹄的膠原蛋白還可促進毛發、指甲生長，保持皮膚柔軟、細膩，改善全身的微循環。人體膠原蛋白流失了就會出現各種皮膚問題的，補回來了，這些問題就能改善了。
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