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做雞腿美味的方法

更新时间：2024-10-04 18:30:27

　　1、準備材料：雞腿6隻、檸檬1個、醬油4湯匙、酒1湯匙、蒜頭、蔥段、胡椒粉少許。

　　2、首先把雞腿洗淨，加調味料腌30分鐘以上。

　　3、然後把雞腿放入200度的烤箱烤20分鐘即可。

　　4、吃時滴上幾滴檸檬汁味道更香。

　　5、營養價值：

　　營養豐富，有滋補養身的作用。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

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