1、功效：調節三高。雪菊具有高效降血脂、軟化血管、去除體内垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。
2、保健。雪菊有清肝明目、益肝補陰、美容養顔、潤腸通便的作用。
3、排毒養顔。由于昆侖雪菊具有去除體内垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養顔。
4、改善睡眠質量。長期飲用昆侖雪菊對經常失眠者效果也很不錯。
5、抗菌消炎。中醫認為，野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。
6、禁忌：昆侖雪菊藥性寒涼，容易傷人脾胃，不能長期飲用，否則可引起胃部不适、胃痛、腹瀉、消化不良等症狀。身體虛寒、胃腸功能不太好、低血壓、低血糖的人不适宜飲用；另外，冬天比較怕冷、手腳冰涼、小便清長，容易拉肚子的人，喝昆侖雪菊會損傷正氣，越喝則陽虛症狀越嚴重。
7、血壓偏低的人不宜飲用，因為雪菊本身就有降血壓的作用，由于昆侖雪菊自身有藥用功效，其中的有些成分可能會與其他藥物産生反應，給身體帶來不必要的傷害。
8、因此，正在服用其他藥物的人也不宜服用；昆侖雪菊的藥用功效可能對胎兒産生傷害，因此準備懷孕或者已經懷孕的女性不要飲用。
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