炖魚時,去腥加料酒和醋是大錯特錯!這才是最好吃的農家做法,上桌一掃光。大家好,我是曉峰,每天堅持自己下廚,用簡單的食材烹饪出最合胃口的家常菜。魚是逢年過節、家庭聚會、結婚喜宴必不可少的一道菜,我們這裡結婚喜宴菜單的順序是:一雞二筍三湯四蹄,最後壓軸的一定是魚,也就是通常說的“開口雞閉口魚”,象征着吉祥如意、連年有餘,而且魚的口感鮮美,營養豐富,富含優質的蛋白質,易消化易吸收;脂肪含量低,還含有鈣、磷、鉀、碘、鋅、硒等微量元素,以及維生素A、維生素D和維生素B族等,特别适合老人和小孩子;魚内還含有豐富的DHA,吃魚能補充大腦的DHA,加強腦功能,為孩子的智商發展提供生理基礎,因此說,吃魚會聰明,小朋友要多吃魚哦!
生活在海邊的我,在愛吃的海魚就是鲅魚,鲅魚肉多刺少,魚肉鮮美,鲅魚的吃法也很多,可以紅燒,可以糖醋,可以醬焖,可以熏鲅魚,大一點的鲅魚還可以包餃子,那可是我們膠東一絕啊!味道絕對鮮美,教你吃一次保準想下一次。
提到炖魚,關鍵的一步那就是去腥,有些人為了去腥,就會用各種調味品去掩蓋魚的腥味,什麼料酒、花椒、姜、醋等統統用上,往往卻适得其反,反而會掩蓋了魚本身的鮮味。炖魚時,加料酒和醋去腥是大錯特錯!這才是最好吃的農家做法,上桌一掃光。下面就看一看我是怎麼做的吧!
首先:鲅魚去掉内髒和鰓,然後沖洗幹淨。
第二步:鲅魚的正反兩面均勻的拍上面粉,拍粉的目的有二,一是煎制的時候不粘鍋,二是不吸油,煎制的時候比較完整,不易碎。
第三步:起鍋加油,油要加的稍微多一點,油溫五成熱,放入鲅魚,煎制的時候不要翻動,一定要等定型後再翻動,這樣煎制的魚比較完整,不易碎。煎至兩面金黃,盛出。
第四步:鍋内留少許底油,五成熱,我們倒入蒜片、姜絲、蔥段爆香,爆炒出香味後,加入一勺甜面醬,這一步是我們今天去腥增香的關鍵步驟,醬香味不僅能大大的提香魚肉的香味,而且還有去腥的作用,一舉兩得,這就是我們海邊人做魚去腥的法寶,隻要加入面醬,其它的料酒、醋、姜、花椒統統靠邊站,完全用不上。
第五步:甜面醬炒出香味後,倒入啤酒,調一下底味,1勺鹽、2勺糖、少許生抽,倒入煎好的鲅魚,開大火炖15分鐘,關火出鍋,撒點蔥花和香菜,美味即成。
炖魚時,去腥加料酒和醋是大錯特錯,加入一勺甜面醬,不僅可以提鮮增味,而且還去腥,喜歡美食的你不妨試一下。我是曉峰,如果您喜歡曉峰分享的美食,不要忘記關注吃貨峰子哦,我們下期見!
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