1、補鐵的食物有很多，其是動物的肝髒，包括豬肝、鴨肝、羊肝、雞肝等，還有豬血、羊血、牛肉、羊肉以及蛋黃。
2、另外有一些蔬菜含鐵比較豐富，如海帶、紫菜、黑木耳、大豆、香菇、芹菜及大棗等。還應多吃富含維生素C的蔬菜水果，如柑橘、猕猴桃、西紅柿等。
補鐵的食物有哪些
更新时间：2024-09-29 08:17:37
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
推荐阅读
關于森林美景的句子
關于森林美景的句子?蒼松翠柏松濤陣陣深山密林巨樹參天枝條搖曳萬木峥嵘亭亭玉立，我來為大家講解一下關于關于森林美景的句子?跟着小編一起來看一看吧!關于森林美景的句子蒼松翠柏松濤陣陣深山密林巨樹參天枝條搖曳萬木峥嵘亭亭玉立。路兩邊群山起伏，林海...
2024-09-29
夢回唐朝劇情介紹
夢回唐朝劇情介紹?《夢回唐朝》是天視衛星傳媒股份有限公司出品的曆史穿越劇，由蔡晶盛、李宏宇共同執導，鄭恺、佟麗娅、李倩等人主演該劇講述了一個女博物館研究員夢回唐朝，以武則天身份經曆詭谲宮鬥的故事，我來為大家科普一下關于夢回唐朝劇情介紹?以下...
2024-09-29
娘可以組什麼詞
娘可以組什麼詞?娘組詞：姑娘、師娘、娘胎、老娘、嬸娘、老闆娘、姨娘、婆娘、老姑娘、奶娘、娘子軍、半老徐娘、晚娘、娘娘、後娘、新嫁娘、親娘、倭娘、廚娘、小姑娘，今天小編就來聊一聊關于娘可以組什麼詞?接下來我們就一起去研究一下吧!娘可以組什麼詞...
2024-09-29
表達心情憂愁的句子
表達心情憂愁的句子?時間會淡化一個人的記憶，卻永遠無法讓人淡忘那些回憶，下面我們就來說一說關于表達心情憂愁的句子?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!表達心情憂愁的句子時間會淡化一個人的記憶，卻永遠無法讓人淡忘那些回憶。你施舍的寂寞，讓我比...
2024-09-29
韓山是那個電視劇人物
韓山是那個電視劇人物?韓山這個人物是出自《我的絕密生涯》這部電視劇，我來為大家科普一下關于韓山是那個電視劇人物?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!韓山是那個電視劇人物韓山這個人物是出自《我的絕密生涯》這部電視劇。《我的絕密生涯》是由中...
2024-09-29
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
