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懷孕很容易餓怎麼辦
懷孕很容易餓怎麼辦
更新时间:2024-12-25 12:43:22

  1、女性在懷孕初期特别容易感到饑餓,這是一種正常的現象,不必過于擔心。

  2、對于這種情況,孕婦可以少食多餐,建議不要暴飲暴食,增加優質蛋白食物的攝入,比如瘦肉、雞肉、牛肉、魚肉等。平時可以多吃一些新鮮的蔬菜以及水果,比如蘋果、猕猴桃、香蕉、火龍果等等。

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