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孕婦可以吃螺蛳粉嗎
孕婦可以吃螺蛳粉嗎
更新时间:2024-10-09 03:23:24

  1、孕婦可以吃螺蛳粉,螺蛳粉中含有碳水化合物、腦磷脂、卵磷脂、蛋白質、胡蘿蔔素、多種維生素等,少吃可以補充孕期所需要的營養,提高孕婦的免疫力,但因螺蛳粉的湯料由八角、肉桂、丁香等辛辣刺激性的調味料組成,因此建議孕婦少吃。

  2、在孕期孕婦的營養搭配要合理,同時新鮮的蔬菜和水果也要搭配吃,精神要放松,保持心情的舒暢,生活規律等。

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