1、常換不同洗發水。
不同品牌的洗發水，所加的矽油是不一樣的。長期用一種洗發水，同一種矽油在頭發上就會沉積很多。換用不同的洗發水，一種矽油能把另一種矽油洗掉一部分。
2、淘米水是個不錯的選擇。
首先将淘米水放入容器中發酵兩三天，洗頭發的時候把整個頭都泡入臉盆中，讓頭皮接觸到發酵後的淘米水，然後用手指按摩，放松你的頭部。最後用清水沖洗即可。
3、避免一些護理誤區。
不要以為用熱水洗頭發可去油脂，然後再用冷水沖，可以收縮毛孔。這種想法是不對的，頭皮是很脆弱的，你在用熱水沖洗的時候就已經傷害了你的頭發。熱水雖然容易去污，但也會刺激頭皮，你會發現你的油會分泌更多！因此，對于油性頭發來說，最好用溫水沖洗，這樣有控油的功效。
4、注意飲食，少吃辛辣刺激食物，美發用品一定要适量使用。
5、三天洗一次頭發最健康。
6、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以适當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，洗完後幹了以後再紮起來。
7、特殊情況。
8、有些做特殊工作的人比如廚師，由于衛生要求，要堅持每天洗頭。這時一定要注意洗發液的選擇，避免使用堿性過大的洗發液，最好加上護發素。
9、洗發液不要放在頭發上太久。
洗發液在頭上停留時間不要超過5分鐘，應盡快沖洗幹淨，進行頭部按摩，時間大約3分鐘。
10、洗發前先用梳子梳整全發。
由發根梳起，輕輕的梳順。這樣能讓發絲污垢浮于表面，利于清洗。頭發揪成一團就直接洗發，發質會受損。
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