龍眼肉怎麼做好吃?龍眼肉每晚睡前吃10枚龍眼肉，可養心安神，治療心悸失眠，今天小編就來說說關于龍眼肉怎麼做好吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!
龍眼肉怎麼做好吃
龍眼肉。每晚睡前吃10枚龍眼肉，可養心安神，治療心悸失眠。
紅棗龍眼茶，具有安神養心、補血益脾的功效，對失眠症狀有很好的療效。
龍眼粳米粥，補脾生血。桂圓30枚（取肉），紅棗10枚（撕破），用粳米100克，煮粥2碗，加适量紅糖，早晚各吃1碗。可補脾生血，養心增智，老年人尤宜。
龍眼肉怎麼做好吃
更新时间：2025-04-17 22:31:31
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