1、上課犯困的時候掐大腿能清醒犯困毛病。
2、但是上課犯困還有其他迅速清醒的方法:刺激、站起來活動活動、挑自己喜歡的事情做、按摩、與老師互動,做筆記。
3、比如按摩，按摩是促進腦部運轉的好方法，可以對太陽穴、風池穴進行按摩，達到醒腦的目的。太陽穴的位置很好找，在練習眼保健操時就有學習過，困的時候可以對太陽穴進行按摩，不僅可以提神，還可以緩解用腦過度引起的頭部不适。但是需要注意力度，不可用力過猛，引起不适。
上課犯困掐哪裡能清醒
更新时间：2024-11-16 02:57:22
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