經常會聽見親戚朋友說“一家人不說兩家話”來表達關系的親密無間，但是真的有如此親密無間的關系嗎？即使有，這種關系就一定對大家都好嗎？我們常聽到的俗語還有“親兄弟，明算賬”，看似截然相反的表達，其實說的都是一個問題，那就是“自我界限感”，我們需要怎麼樣的界限感與他人相處。

生活中有很多自我界限感模糊甚至缺失的情景。比如：自己将埋藏心底的小秘密告訴了自認為的好朋友，還叮囑她不要告訴别人，不久就發現自己的小秘密不胫而走，就會認為好朋友出賣了自己，從而傷心甚至憤怒。其實，既然是不想讓他人知道的秘密，你都先告訴了别人，又怎麼能保證别人能守口如瓶呢？

又或是公婆或者親戚來家裡小住，想着一家人嘛，什麼都不好意思說在明處，難免會演化成讓自己越來越不舒服的情況。比如，等你回家才突然發現，在你不知情的情況下家具都重新擺放了位置，原因是她們覺得這樣擺放比你之前的設計更合理實用；又或是，沒有經過你的允許，就突然請其他親戚朋友來家裡聚餐，讓你感到被動和無措等等。

這與我們的文化也有一定關系，對于“一家人”的概念比較龐大和模糊，認為過分強調個體的自我界限，或是與大家庭分離，有違大多數人的道德和倫理标準。其實，自我界限的形成也是一個心靈成長的過程，依賴别人，自認為親密無間的關系，可以提供給我們安全感和一些溫情，但是這并不是一種長久穩定的感覺，我們終歸要将生活交給自己。

很多類似“你應該認同和支持我”“我這樣做是為了你好”的想法，也造成了界限感的模糊。人與人的很多沖突都源于此，把别人的事情當成自己的事情去背負，按照自己的想法去處理；把自己的事情，當做别人的事情去對待，找别人讨說法，要結果。這樣隻會讓雙方都感到不舒服，時間長了反而影響彼此的關系。

隻有明确了自我界限感，我們才能放下該放下的，拿起自己該承擔的。不要試圖去控制别人的生活，也不要對自己的生活放任不管。身邊很多朋友生二胎的原因，都是雙方或單方父母的意願和敦促，其實，無論是生二胎或是相親結婚，終歸都是個人幸福的事情，可以理解老人的心情，但是要知道幸福快樂，和選擇如何的生活方式終究是自己的事情，要有選擇決定和承擔結果的義務和勇氣。

不要把感情和付出當成一種籌碼去計算。如果覺得某個人或者某段關系，自己想要真心的付出，那就去付出好了，不要計較結果和期盼他人以同樣的感情，或方式來為你付出。要知道天下沒有不散的宴席，别人離開你也是自然而然的事情，要學會放手和承受分離。

明确自我界限感，并不是說和他人接觸，交朋友就會迷失自己，而是把握好各種關系相處的尺度。在與他人保持适當距離和空間的同時，也不失彼此的關愛。