複旦教授陳果美麗知性，深受學生歡迎，有很多經典語錄都曾在某個瞬間讓我們無比認同，感同身受。我将很多受歡迎、廣泛認同的語錄，分為了探索愛情和探索人生兩個部分，希望可以讓看到的人能夠有自己的感悟和解讀。

　　探索愛情：

　　1.愛一個人的前提是懂他，愛你的前提是懂你。真正更好地愛你是更好地懂你，在懂你的基礎上去愛你。所以我們之前說過一句話，唯有真知才能帶來真愛。

　　你根本不懂我，你憑什麼說愛我？

　　2.如何做到一次又一次地愛上同一個人？流水每天都在流淌，每天看到的流水不是同一個流水，所以每天看到的同一個人，其實也不是同一個人。今天的他是20歲，5年後的他是25歲，25歲的他和20歲的他相比其實發生了很多變化，成長了很多。

　　所謂的成長就像一棵大樹，不斷地冒出新的枝丫，開出新的花。所以怎樣才可以一次又一次愛上同一個人，就是不斷在他成長過程中，發現他身上新的閃光點，發現他身上新吸引你的地方。然後你會一次又一次被他吸引，一次又一次愛上一個新的他，但同時他又是同一個他。

　　3.真正到深愛的階段，有了你，什麼都變得很有意思；有了你，什麼都變得很有意義。很多人失戀後，他原來可能是學霸，讀書特别有動力。然後當他失戀之後，他有一個階段真的找不到自己學習的動力。

　　4.真正到了我愛你的階段，是沒有你，沒有我，隻有我們。

　　5.不要過多地指望緣分，也不要過多地把分手的原因歸為有緣無分。有的時候隻是我們不夠努力，為我們的愛情沒有付出那麼多，是我們的錯，不是緣分的錯。

　　6.你的真愛和錢到底孰輕孰重？你也沒有經曆過真正的考驗和患難，不是嗎？你是真的不知道的，對吧？所以你現在空想，就覺得自己的愛情一定是比錢更偉大。社會上這麼多人都不能免俗，你也未必能免俗的，患難就能夠看出來了。

　　7.很多喜歡是不理解，理解了就不喜歡。越來越懂他，越看越不欣賞，越看越反感他，怎麼是這樣的人呢？兩個人越走越遠。

　　8.誰是你的終身伴侶？我們覺得我們一直在找一個白頭到老、執子之手、與子偕老的終身伴侶，不是這樣的。人如果隻有一個終身伴侶的話，隻有你自己啊。從生到死，同甘共苦，不離不棄的，隻有你自己。

　　你所認為的至親的人，要麼是半當中進入了你的生命，要麼是半當中會退出你的生命，從搖籃到墳墓，陪着你的隻有一個人，隻有你自己。你作為自己唯一的終身伴侶，你對自己不了解，你不能夠解讀你自己内心的快樂，你内心的悲傷，你不覺得這才是你人生中最大的遺憾嗎？

　　9.怎麼維持一份長久的愛情？你要保證自己跟對方，不但是生活中一路同行，關鍵是精神上能夠一路同行。你們剛開始為什麼會相愛？你們有很多共同話題，你們談得來，談戀愛就是靠談的嘛。慢慢的，你們的生活閱曆出現不同，你們變得很繁忙，然後慢慢談不來了。

　　兩個人開始不是同步，不是一路同行了，有問題了。要保持愛情長久的一個方法，就是盡可能保持精神上的同步而行，所以如果你的發展跟他的發展不一樣，要跟他多溝通多交流。如果你的思想的進步，精神的進步，靈魂的進步比他快，請你等等他，請你跟他一起成長。

　　10.愛有很多種濫用，人們總是在用愛的名義去濫用愛。然後我們經常有一個完美的理由，叫做我是為你好，你應該這樣做，你應該那樣做。為什麼呢？因為我這麼要求你是為你好。但是我是為你好，這件事是由我說了算，還是你說了算？你到底是不是更好了，是由誰說了算？真正的愛，不是把你變成我想讓你成為的人。真正的愛，是深刻了解你，然後讓你成為你自己。

　　11.人與人之間應當保持恰當的距離，因為如果你沒有距離的話，你根本領略不了對方的美。如果兩個人走得太近，兩個疆界直接鄰近的話，我們知道當你跟一個人湊得太近的時候，你看到的是他被誇張的缺點或者被誇張的優點，但是你卻領略不到他的全貌的。

　　12.酒後亂性，酒沒有錯，錯在亂性的人。真正的朋友是精神上的契合者，靈魂上的契合者，與肉體無關，所以肉體是男生或女生沒關系。真正的友情是體面而純潔的，是真誠而自重的，可以是同性也可以是異性，重要的不是性别是人品。

　　探索人生：

　　1.真的到了國外，到了一個非中國語言為母語的地方，當你聽到中國兩個字的時候，你會顫抖的。即便不是聽到中國，你就聽到china，然後關于china的一切，你都會極其關心。有誰說一句china的不好，他就立刻變成了你的敵人。這就是一種距離産生的思念，是我們身在其中時，最容易忽視的感覺。

　　2.窮理：窮盡物理之力量，同時要明曉天理。

　　正心：内心要光明豁達。去其不正，已全其正。要活到光明豁達，言行正直。

　　修己：修己之身，即養好自己的身體，作為革命的本錢，是精神的載體，執行自己精神的主意。

　　3.一個朋友問我：人最害怕什麼？我覺得大部分人最害怕死吧，他說不，人最害怕的是黑暗。人對黑暗一定是格外害怕的，為什麼人害怕孤獨？因為孤獨就是内心的黑暗。他說人為什麼會害怕死亡？死亡就是永恒的黑暗。

　　4.既然我們不得不來到這個世界上，走這一遭，活這一生，那麼就請把你的人生過程變成一個值得慶祝的人生。如果你的這一場人生，你沒有覺得它值得慶祝，那麼其實某種程度上你虛度了這來之不易的一生。

　　5.當一個女人對鏡子微笑的時候，她其實是對全世界微笑。這句話的潛台詞就是，當你對自己很滿意的時候，你會對自己所生活的這個世界也很滿意，因為正是這個世界把你變成了你滿意的自己。所以一個人喜歡自己，就會去喜歡這個世界，就會喜歡你正在展開的生活。

　　6.我們大多數的時間，都放在了認識這個世界。你打開你的微信也好，微博也好，其實都是在看别人的事。美國怎麼樣了，英國怎麼樣了，明星怎麼樣了，我們很少有時間，哪怕連生命的十分之一的時間，1%的時間都沒有，拿來探索我自己，探索我的這個小宇宙，了解我的内心世界。It’s the time，時間到了，該回來看看自己了。

　　7.将來不管你們多大年紀，進入何種行業，獲得多大的成功，或者是不是遭遇了人生當中的挫敗，你如果有機會給你寫一封信的時候，希望你還能夠非常坦蕩蕩地說“Dear me”。Dear是指非常珍貴的東西，Dear me很多時候還意味着你還喜歡你自己。

　　也許你活在社會的邊緣，很多人不喜歡你了，但是如果你有機會給自己寫信的時候，你如果還能用“Dear me”，證明沒有活在自我的邊緣，你還愛自己。

　　8.一個人做事情的時候，看重結果是人之常情。太自然，但是如果我們太過看重結果，如果我們太過計較得失，那麼這不但無助于我們的結果，而且反而會給我們帶來很多不必要的困擾和煩惱。在我看來，更重要的是它會影響你去享受整個做事的過程。

　　9.有沒有一個評判标準，說這個人成熟了，這個人還沒有成熟？我引用的這個标準是陳寅恪先生的。什麼叫精神的成人？我覺得是具有這樣素養的人，才能稱為一個真正成熟的人，那就是：精神自由，人格獨立（陳寅恪），我個人增加的觀點還有責任擔當。

　　10.人最難的是戰勝自己，戰勝怎樣的一個自己。你首先要了解你自己，隻有在了解自己的基礎上，才能夠談得上戰勝你自己。就好像你隻有曾經到達一定的高度，你才有資格說你堕落了。所以要戰勝自己的前提，就是你要了解你自己。你先要認識你自己，你要成為你自己，然後你才有可能超越自己，這才叫戰勝自己。

　　11.人的一生不如意之事，十之八九，所以人生在世，總是會有起有伏，總是會有得意，總是會有失意。得意之時能夠保持從容和淡定，其實不是什麼難事，如果你在自己最失意的時候，最潦倒的時候，最無人理解的時候，你還能保持一份豁達，一份涵養，一份風度，那才是真正見你修養的真功夫。

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