首先準備食材：去蝦線的蝦仁、蔥末、姜末、黃瓜丁、胡蘿蔔丁、玉米粒、水澱粉、料酒、雞精，食油、食油。
做法:
1、先來處理蝦仁，蝦仁買回來之後，清洗處理幹淨，然後起鍋加入清水，加入少許食鹽，加入１湯匙的料酒，大火煮沸，煮沸後把蝦仁倒入鍋中焯水，焯１分鐘馬上撈起，防止肉質變老。接着把玉米粒倒入鍋中焯熟，撈起備用。然後起鍋加油燒熱，加入姜末，蔥末，小火爆香。
補充說明：蝦仁加料酒食鹽可以加入一些底味和去掉一些腥味，蝦仁本身是比較容易熟的食材，所以焯水的時間不宜過長，簡單焯水，可以減少炒菜的時間，增加清新的口味。
2、蔥姜爆出香味之後，把焯好水的蝦仁倒入鍋中，加入适量的胡蘿蔔粒，中火翻炒，炒出蝦仁的香味，加胡蘿蔔粒一起炒可以有效的吸收熱量，防止蝦仁炒焦。
3、等胡蘿蔔炒至斷生時，加入黃瓜粒，和焯過水的玉米粒，一起翻炒，由于黃瓜比較容易熟，所以我們看黃瓜的生熟狀況，等到黃瓜斷生後，撒上少許的食鹽，加入１茶匙的雞精，翻炒均勻上味，接着淋上少許的水澱粉勾芡，翻炒均勻勻，出鍋前再淋上少許的芝麻油。
補充說明：勾芡的水澱粉，一定不要太濃，稀一點，勾個薄芡就好，勾芡的目的可以使這道菜油光發亮，也可以使鹹味裹到蝦仁的表面。
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