紅番石榴的功效：
1、具有抗氧化的功效，還具有美白肌膚的作用，能夠有效的防止雀斑以及黑斑的形成，從而增加增加皮膚對紫外線的抵抗能力。 2、防老化，番石榴根及其果實同時具有防老化的作用。 3、降血糖作用，番石榴根皮及其果實有降血糖作用，對糖尿病患者有獨特的功效。含纖維高，能有效的排走積存在腸内的宿便。 4、解酒功能，番石榴根皮及果實富含維生素C、鐵、鈣、磷等礦物質，補充人體維生素的需求，對喝酒超量者具有解酒功能。
紅番石榴的作用：
1、番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽。 2、番石榴，經常吃的話，可以有效的補充人體所缺乏的各種的營養成分，也有着可以強身健體的目的。可以不斷的提高我們的身體素質。 3、番石榴還廣泛應用于食品加工業，主要目的就是為了增加食品維生素C的含量，使食品的營養得以強化和提高。 4、番石榴營養豐富，其中豐富的維生素C對治療糖尿病具有很好地藥效。
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