防暑降溫小常識?在白天，如果必須要外出工作或購物，可以選擇清晨氣溫低時，不要在正午氣溫最高時出門，我來為大家講解一下關于防暑降溫小常識?跟着小編一起來看一看吧!
防暑降溫小常識
在白天，如果必須要外出工作或購物，可以選擇清晨氣溫低時，不要在正午氣溫最高時出門。
在太熱的天氣，要使用空調來降溫，但不能在空調房間呆太久，使用一定時間後，要開窗通風，交換室内外空氣。
多喝些銀耳紅棗粥，可以清熱消暑。
飲食要清淡，不要吃太油膩的食物，更要注意食物安全，不要吃變質食物，影響身體健康。
防暑降溫小常識
更新时间：2025-02-20 10:31:30
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