1、一開始可以試着在寶寶面前展示一些有趣的玩具，而他/她又正好夠不着。當孩子變得更敏捷的時候，可以用枕頭、盒子和沙發靠墊來制造一些小型障礙，讓他們在中間爬行。這時候一定要有大人在旁看着，以免孩子跌進枕頭或者靠墊時，無法自己爬起來，發生意外。
2、剛學爬的寶寶，媽媽可以在寶寶高興時，拿一些會發聲、會移動的玩具，比如彩色小球，在寶寶面前抛擲、搖響、滾動，吸引寶寶爬行和抓握。為了避免寶寶分心，可以事先清理好整個活動區域，不要讓其他玩具出現在寶寶視線裡。
3、寶寶已經會爬，媽媽可以讓寶寶玩翻山越嶺”和鑽山洞”的遊戲。媽媽躺在床上，鼓勵寶寶翻過媽媽這座山坡，拿到媽媽身體另一側的玩具。也可以給寶寶搭一個小山洞，爬進山洞會讓寶寶特别興奮。媽媽和寶寶比比誰爬得快，也是鼓勵學爬的好方法。
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