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怎樣散去舌下淤血

怎樣散去舌下淤血

更新时间：2024-10-04 23:24:49

　　1、舌頂上颚，這個方法是最方便的，隻需要人體靜坐的同時，用舌尖輕輕的舔舐上颚部分，這時口中會出現部分口水，将口水分三次咽下即可。這種方法能幫助我們調和氣息，長期堅持，舌苔青筋淤血的症狀就會慢慢消失。

　　2、舌舔牙齒舌頭舔舐我們的牙齒内側，從左到右，從上而下，一共9次然後再用上述的方法舔牙齒的外側。這個方法非常便利，上班工作的同時也可以做，堅持下去不僅能去除淤血，還能強健脾胃，去除身體疾病。漱口在漱口的同時攪動舌頭，共36次，然後咽下。這種方法在古迹中都有記載，能幫助我們消除百病，很多老年人都将之用作養生方法，天天鍛煉。

　　3、嘴巴張大，将舌頭盡可能的向前伸出，要有一種拉伸的感覺，等到舌頭不能再繼續伸出的時候，将之縮回來。如此反複共9次，舌苔青筋減少、五髒疾病消失，還能美容養顔，讓皮膚更加緊緻。

　　4、張口結舌隻需要伸出舌頭，保持靜止1分鐘即可。這個方法能通氣、消食，還能保持容顔不老、去除皺紋、治療面癱患者。

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