伊利優酸乳是我們大家都很熟悉的産品，很多人都喝過，并且喝過優酸乳的人都知道其口味是非常多的，那麼伊利優酸乳有幾種口味？伊利優酸乳有助于消化嗎？對于這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

伊利優酸乳有幾種口味

優酸乳的口味有4種，原味、藍莓味、草莓味、AD鈣4種。另外，優酸乳還有爆趣珠，這個爆趣珠有草莓味和蘋果味兩種口味。還有一個優酸乳果粒酸奶，有草莓、芒果、黃桃三種口味。當然，混合莓味的果果昔也是優酸乳系列。飲料的作用主要是供給人體水分，除此以外還因飲料性質的不同産生不同的功效，比如咖啡有提神的作用，而綠茶有止渴、紅茶有去膩等作用。各種飲料包裝上所示的配方有：天然果汁、香精、維生素、礦物質、糖、食用色素、防腐劑等，但一般都不說明含量;有的在配方中注明不含色素和防腐劑。

伊利優酸乳有助于消化嗎

有一定的效果。優酸乳中含有很多益生菌，能夠調節腸道内菌群的平衡，促進胃酸分泌，腸道蠕動，具有潤腸通便的作用。優酸乳在加工過程中，産生了豐富的ⅤB，具有抗輻射作用，常坐在電腦旁的上班族不妨喝一些優酸乳，優酸乳在制作過程中保留了原乳的鈣質，乳酸又能促進人體對鈣的吸收，補鈣效果非常好，可以預防骨質疏松，促進骨骼發育。優酸乳中富含V、礦物質，又因為優酸乳中能夠促進消化幫助身體把垃圾排出，常喝還可以潤膚、減少痘痘的生成，降低血液中膽甾醇的含量，提高機體免疫力，防止疾病。優酸乳種類很多，有固體的、果味的、果粒的酸甜可口濃郁香醇，口感粘稠。優酸乳是将新鮮的牛乳加入蔗糖，經過高溫殺菌、冷卻再利用乳酸菌進行發酵而制成的。

伊利優酸乳有益生菌嗎

伊利優酸乳是一種乳酸菌飲料，其中含有益生菌，有促進消化的作用。伊利優酸乳的配方含有的蛋白質是很少的，而且還含有很多食品添加劑，孩子不适合經常喝這種飲料。有些孩子的腸胃差一點的話，空腹喝伊利優酸乳容易肚子痛、腹瀉等。偶爾給孩子喝一下問題不大，但是不能讓孩子空腹喝。優酸乳其實也是一種含乳飲料，長時間喝自然是對身體無益的。飲料中含有糖和蛋白質，飲用後易使人産生飽脹感，長期用飲料代替飲用水，不但起不到給身體補水的作用，還會降低食欲、影響消化和吸收。同時一些飲料裡面含有大量的香精、色素、咖啡因和較多的電解質，喝下後會長時間滞留，對胃部産生不良刺激。

伊利優酸乳有牛奶成分嗎

有的，但是含量較少。優酸乳并非發酵型酸奶，而是含奶飲料，其中牛奶的含量很少，你仔細看會在包裝上發現寫着“乳飲料”一類的字樣。"酸牛奶"和"含乳飲料"是兩個不同的概念。在配料上"酸牛奶"是用純牛奶發酵制成的，屬純牛奶範疇，其蛋白質含量≥2.9%，其中調味酸牛奶蛋白質含量≥2.3%。而含乳飲料隻含1/3 鮮牛奶，配以水、甜味劑、果味劑。所以蛋白質含量隻有不到1%，其營養價值和酸奶不可同日而語，根本不能用來代替牛奶或酸奶。