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香瓜是涼性的嗎

香瓜是涼性的嗎

更新时间：2024-12-21 23:35:56

是。香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等都屬于涼性水果。實熱體質的人夏天代謝旺盛，交感神經占優勢，出汗多，經常臉色通紅、口幹舌燥、易煩躁、容易便秘，熱體質人群可适當多吃一些寒涼性水果。

香瓜：香瓜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、蘋果酸、維生素、甜菜茄、粗纖維和礦物質等。香瓜果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食過量即會中毒。此外香瓜所含的轉化酶可以将不溶性的蛋白質轉變成可溶性的蛋白質供腎髒吸收。香瓜含有葫蘆素Ｂ，能明顯增加肝髒内糖元的儲備量，可及時補充大腦與血液中的血糖濃度，對人體的精力有明顯的補充作用。

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