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海蝦有什麼功效作用

更新时间：2024-10-13 05:20:47

食用功效：1、緩解神經衰弱：海蝦有鎮靜作用，海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸，能使人長時間保持精力集中。

2、有利于病後恢複：海蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。

3、消除時差症：日本大阪大學的科學家最近發現，蝦體内的蝦青素有助于消除因時差反應而産生的時差症。

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