1、首先需要準備的食材有黃瓜、火腿、胡蘿蔔、玉米粒、豌豆。
2、然後把鍋中加水,再放入胡蘿蔔豌豆和玉米粒焯水,煮熟撈出備用。
3、最後将黃瓜切丁,火腿切片,都放進準備好的碗中,放入沙拉醬拌均勻即可食用。