香菜涼拌什麼好吃竅門-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

更新时间：2024-12-26 18:03:29

　　1、材料：香菜一小把、青辣椒一個、紅辣椒一個、大蔥一段、蒜兩瓣。

　　2、做法：把所有材料切碎，加鹽、醋、生抽、香油、芝麻、雞精拌勻即可。

　　3、營養價值：香菜中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量。香菜營養豐富，水分含量很高，可達90%;香菜内含維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等，同時還含有豐富的礦物質，如鈣、鐵、磷、鎂等。香菜内還含有蘋果酸鉀等。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

家常酸菜的簡易腌制方法

說到酸菜呢，相信有不少的朋友都愛吃。酸菜在我們的飲食中可以是開胃小菜、下飯菜，也可以作為調味料來制作菜肴，可分為東北酸菜、四川酸菜、貴州酸菜、雲南富源酸菜、廣東酸菜、德國酸菜等，不同地區的酸菜口味風格也不盡相同。老百姓常說的“酸菜”一般指的...

2024-12-26

黃芪能和牛肉炖湯嗎

牛肉是中國人最常吃的紅肉之一，營養價值高，古有“牛肉補氣，功同黃芪”的說法。牛肉是優良的高蛋白食品，一直備受追捧。核心大綱已為你生成知識小卡片，可以保存或分享到朋友圈營養價值牛肉百科牛是草食反刍類動物，有黃牛、水牛、奶牛、肉牛等品種；牛肉是...

2024-12-26

荷包蛋怎麼做才好吃

荷包蛋怎麼做才好吃?食材：油少許，雞蛋1枚，鹽少許，清水一小杯，調料少許，現在小編就來說說關于荷包蛋怎麼做才好吃?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!荷包蛋怎麼做才好吃食材：油少許，雞蛋1枚，鹽少許，清水一小杯，調料少許。先用中火熱鍋...

2024-12-26

艾草餅最好吃的做法

艾草餅最好吃的做法?，我來為大家講解一下關于艾草餅最好吃的做法?跟着小編一起來看一看吧!艾草餅最好吃的做法看這個季節的艾草很嫩很嫩，把它采摘過來，做出來的餅不苦而且香的口齒回味清水裡放一把鹽，把新鮮艾草泡半個小時，洗幹淨後撈出瀝幹，鍋裡燒半...

2024-12-26

怎樣做牛肉粉絲湯好吃又簡單

牛肉粉絲湯是利用牛肉和紅薯粉絲制成的一道美食，屬于營養不良食療藥膳食譜之一。也是我們曾經上學時街邊小吃攤最深的回憶，大部分人都吃過牛肉粉絲湯，好吃又不貴，一碗萬下肚渾身都暖和和的~準備材料：鹵牛肉、紅薯粉絲、千張、蔥蒜香菜、雞蛋、黑胡椒粉、...