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生闆栗能直接吃嗎

更新时间：2024-10-20 10:06:48

　　1、生吃闆栗，且緩慢咀嚼、徐徐咽下時，其補腎效果最佳。

　　這是因為生闆栗中酶和維生素C等含量最高，且細嚼慢咽時消化更充分，更利于人體吸收，對體虛乏力或腎虛導緻的腿腳無力等症狀效果良好。

　　2、不僅如此，據《健康時報》報道，生吃闆栗還可以治療外傷後引起的骨折、瘀血腫痛和筋骨疼痛等。

　　3、生吃闆栗還有止血的功效，若将生闆栗去殼搗泥，塗于患處可以治跌打損傷、淤血腫痛等；闆栗生吃還可以抗衰老，對體虛型口腔潰瘍、痔瘡出血等也有效果。

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