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牛肚一般煮多久

牛肚一般煮多久

更新时间：2024-11-11 02:45:21

牛肚一般煮2到3小時。想煮的快，放蘇打粉，發酵粉，因為遇水産生氣泡，把肉組織撐大，水進入肚裡就煮的快了，另外放茶葉有同樣的效果，還可以讓肉味道更鮮美，放酵粉半包和茶包，煮半個小時左右，筷子就能插透牛肚。

牛肚功效1、牛肚中含有大量蛋白質，蛋白質是構造人體的重要物質，常吃牛肚可以使人精力充沛，使人強壯，能調節人體内的平衡，還可以促進新城代謝，提高身體免疫力。

2、牛肚中含有豐富的鈣質，鈣是骨骼發育的基本原料，鈣質缺乏不但會使骨骼出現問題，還會影響到人體許多方面的機能。

3、牛肚中含有維生素B1，可以維護人體正常的消化，延緩皮膚衰老，能夠改善精神狀況，消除疲勞，還能提高記憶力，滋潤頭發，預防腳氣病等。

4、牛肚中含有維生素B2，常吃一些牛肚對口、眼和外生殖器部位的炎症起到一定的預防作用。

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