1、将面粉倒入一個大碗中，用水調和成糊狀，調和時加入少許色拉油，做成面撈。
2、炒鍋燒熱，倒入色拉油，然後将黃油倒入使其融化。
3、将面撈倒入鍋中，并用炒勺不斷攪拌。
4、鍋中倒入油咖喱、椰漿、三花淡奶，繼續攪拌，而後，加入黃姜粉。
5、倒入用水調和開的吉士粉，吉士粉除了可以增香外，還有上色與的勾芡的作用。
6、最後，加入少許的鹽和雞粉，出鍋，葡汁就做好了。
7、葡汁做好了，下面可以烹制超級誘人的葡汁焗海鮮飯。
8、既然是葡汁焗海鮮飯，那麼海鮮是少不了的。蝦仁和鮮鱿魚，不過絕對不拘于這兩種海鮮，有條件的還可以加上諸如帶子、魚球等等。蝦仁需要洗淨、挑去蝦線。不必腌制；鮮鱿魚洗淨，切麥穗花刀。
9、将加工好的蝦仁和鮮鱿魚分别焯水，注意，斷生即可。然後再将焯好水的蝦仁和鮮鱿魚切成小粒，畢竟做的是炒飯，海鮮太大的話，食材有點配搭不合理之嫌。
10、做葡汁焗海鮮飯必定要有飯，而且是海鮮炒飯，準備的蝦仁和鮮鱿魚放在炒飯裡就可以了。
11、翻炒好後，将其盛入可以放入烤箱的器皿中。
12、将葡汁直接澆在炒好的海鮮炒飯上，澆汁時葡汁鋪滿炒飯的表層即可。如果葡汁涼了，一定要上鍋熱一下再用。海鮮飯上澆好葡汁，準備上烤箱。葡汁均勻地澆滿一層即可，不必澆太多太厚。烤箱需要提前預熱一下哈。
13、葡汁海鮮飯放進烤箱，大火焗20鐘。出爐。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
