防溺水五要和五不要五要：1、要在有救生員及合格場所遊泳；2、要帶全下水的裝備；3、下水前要先做暖身運動；4、水中要保持冷靜，切忌慌亂；5、要積極參加心肺複蘇術訓練及水中自救訓練。
五不要：1、不要獨自在河邊玩耍；2、不要去無救生員的非遊泳區遊泳；3、不會遊泳者不要去救助别人；4、不要遊到深水區；5、飯後、運動後不要立即去遊泳。
小學生防溺水安全需要做到的是：1、嚴禁中小學生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
2、到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
3、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打着水，大聲的呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什麼的，便于抛向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來抛向落水的人。
4、如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。當自己特别心愛的東西掉入水中時，不要急着去撈，而應找大人來幫忙。
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