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紅棗花生粥的做法和配方

更新时间：2024-12-15 09:44:46

　　1、主料：大米100克3人份、紅棗10個、山藥1段、花生仁(生)45克；

　　2、山藥洗淨去皮切滾刀塊，花生﹑紅棗用水沖洗幹淨，瀝幹水分。

　　3、鍋中加适入兩碗水。

　　4、把山藥﹑花生﹑紅棗放冷水中，蓋上蓋子中火煮開。

　　5、煮開後把大米放進去。

　　6、米放進去後，用勺子把融化開的米攪拌一下，防止粘鍋。

　　7、邊煮邊攪拌，過10分鐘粘糯濃稠的粥就煮好了。

　　8、盛到碗中，就可以享用了。

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