文|雪落無塵

聽到一句歌詞：“感覺快樂就忙東忙西，感覺累了就放空自己。”

很多人，總是因為生活，被迫承擔重壓，即使感到疲憊，也不敢讓自己休息。

結果讓自己越來越累，最後什麼都不想做。

你有沒有這種情況：你感到非常疲憊，隻想休息，不想工作，也不想照顧孩子。

隻想找一個地方好好休息一會，什麼都不用想，給自己喘息的時間就好。

我們不是機器，更不是永動機，遇到問題了，就試着放空自己，不要逼迫自己突破極限。

人生不易，當你覺得撐不下去了，試試這麼做吧。

01

網上曾有個話題，是關于成年人情緒的，如果不開心該怎麼辦？

年輕時，無論有什麼心事，都會和身邊親近的人說，現在丈夫在旁，孩子也長大了，反倒不想說了。

很多人不是不難過，隻是不宣于口而已。

有的人選擇最直接的方式，用睡覺來解決。就像手機一有毛病了，就會重啟，就會好很多。

睡覺可以解決任何問題，因為隻有那個狀态，能真正放空自己。

醒來後，也許生活還和之前一樣，但是我們會有更多的精力去應對。

如果你總是感到自己太累，總是堅持不下去，那就試着放空自己，休息一下。

今年年初，一女士聯系不上在長沙工作的丈夫，就讓一同打工的老鄉幫忙聯系一下。

沒想到，等來的卻是丈夫死亡的消息。

丈夫之前給她打電話時，總會說“最近太累”這樣的話。

女士并沒有逼着丈夫，而是讓他休息一下，畢竟身體最重要。但是丈夫為了賺錢，還是忙碌到半夜。

在同一個大環境下，每個人活得都不容易，總是拼盡全力。

但每個人的精力是有限的，遇到的事卻是源源不斷的。

如果感到疲憊，那說明你的精力儲備不足，需要放空自己。

無論你如何安排時間，都沒有任何用處。

那些有着大成就的人，并不是因為他們懂得吃苦，但他們一定懂得适時放空自己。

現實總是把人逼向絕路，那就放空自己，養足精力，才能繼續對抗生活。

現在都在說，社會對中年人太殘酷，動不動就被淘汰，倒逼你努力。卻沒人告訴你，要先放空自己，才能更好地面對。

隻有保持中空，不被生活的瑣事填滿，你才會有喘息的空間。

當你感到疲憊時，不是讓自己堅持下去，而是停下來。

人生本來就是起起伏伏，不停治愈傷口。給自己養傷的時間，才能走的更遠。

放空自己，把自己身體清空，調整好狀态，放下負能量。

沒有煩惱，才不會感到疲憊。

02

曾看到這樣一個故事。

古時候有個人要趕路辦事，看到前方有路人背着很多瓷器走着，有的瓷器掉在地上，碎了一地。

可那個路人也不看，當做什麼也沒發生，繼續向前走。

他非常不解，便主動上前提醒那個路人：“為什麼你的瓷器碎了，卻不回頭看看，還要繼續向前走？”

路人回答：“既然已經碎了，看它有什麼意義。”

對啊，東西碎了，無法複原，回頭看也隻是讓自己心疼罷了。

人這一生，有太多的失去與得到，很多人總是糾結自己失去的東西，卻忽略了真正的風景。

試着放空心态，不被源源不斷的人和事所影響。

人，終歸是要向前看的。

我們走過了時間的荊棘叢，明白了太多東西，不過是過眼雲煙，都會慢慢消散。

不論處在何種境地，都不會變得焦慮，而是怡然自得，活出另一番天地。

閑時，看着院子前的花開花謝，往後的生活，不要再為之前的事憂愁。

人隻有放空心态，才能正确地面對每件事，過随心所欲的生活。

隻有放平情緒，才能不被欲望紛擾。

做人，就要學會這樣的心态，放空自己，放下得失，放下生活的包袱。

用空靈的心态，接納世間萬物，你才能感到外在風景的美麗，體會生命的美好。

03

很多時候，人們總是自以為得知很多東西，不願意接受新的事物。

就像裝滿水的杯子，裡面放不下任何東西。

作者采銅曾分享這樣一個故事。

有次，很多的投資人、創業者在一起讨論創業機會。

有人提出可以做共享自行車，大家随借随還。

這個點子得到很多人的反對，認為創業初期成本高，而且車子每天經受雨打風吹，更容易壞。

這樣成本更會增加，也會降低用戶的體驗感，很多人都放棄了這個點子。

但有個人和他們持反對意見，她雖然心有疑慮，但還是選擇放下偏見。

将之前大腦中的知識全部推翻，從起點出發。

創立了摩拜單車，用了性價比最高的材料，讓自行車使用周期變得更長。

現在，共享單車已經成為大街小巷最方便的代步工具。而那個，也是摩拜單車的創始人胡玮炜。

人隻有自我否定，讓自己随時保持空杯的心态，才能有新事物來填充。

固執的人，總是不願意走出舒适溫床，抓着死闆的經驗，不想放手。

明白的人，懂得打破之前的偏見，接受新的東西。

隻有抛棄那些曾經的成就，把自己變成白紙，才能活得巨大的成功。

我們自己就像是一本書，隻有不停地向前翻，更新知識，才能在變幻莫測的社會中行走自如。

無法否認，現在社會對中年人真的很不友好。

因為發展太過迅速，那些不懂得更新知識的中年人，總是被淘汰。

隻有讓自己從内到外的更新，讓自己年輕化，才能順應現在社會的節奏。

一個人最好的狀态，是學會“放空”。

這種更新也是一種放空，讓自己成為新手，重新走一次新的道路。

生活原本并沒有那麼複雜，很多時候隻是因為我們想要的太多，很多東西不舍得放下，即便已經覺得很累了，撐不下去了，可總是咬緊牙關，就是不肯放手。

于是，壓在我們身上的擔子似乎越來越重，好像連一絲喘息的機會都沒有了，每天都在忙碌，卻不知道自己在忙些什麼。

其實，生活中的許多事，我們都應當學會取舍，才能在繁瑣的日常生活中，找到自己的方向，把握住對你來說最為重要的東西。

在這裡，有一套關于人生的書，真心希望你能來讀一讀。包括教會你給生活做減法的斷舍離，教會你擺正心态的你就是想太多等等。

這套書能夠幫助你，靜下心來好好去思考自己的人生，理清思路，重新試着去規劃，讓你未來的路，走得更為順暢一些。

生活的真谛在于心态，希望你能及時調整，學會放空，給自己的人生一些平靜的時光，試着放慢腳步，體會生活的千滋百味。