1、思想上必須重視安全帶的作用。無數事例證明，安全帶是救命帶。可是有少數人覺得系安全帶麻煩，上下行走不方便，特别是一些小活、臨時活，認為“有紮安全帶的時間活都幹完了”。殊不知，事故發生就在一瞬間，所以高處作業必須按規定要求系好安全帶。
2、使用前要檢查各部位是否完好無損。
3、高處作業如無固定挂處，應采用适當強度的鋼絲繩或采取其他方法懸挂。禁止挂在移動或帶尖稅梭角或不牢固的物件上。
4、高挂低用。将安全帶挂在高處，人在下面工作就叫高挂低用。它可以使有墜落發生時的實際沖擊距離減小，與之相反的是低挂高用。因為當墜落發生時，實際沖擊的距離會加大，人和繩都要受到較大的沖擊負荷，所以安全帶必須高挂低用，杜絕低挂高用。
5、安全帶要拴挂在牢固的構件或物體上，要防止擺動或碰撞，繩子不能打結使用， 鈎子要挂在連接環上。
6、安全帶繩保護套要保持完好，以防繩被磨損。若發現保護套損壞或脫落，必須加上新套後再使用。
7、安全帶嚴禁擅自接長使用。如果使用3m及以上的長繩時必須要加緩沖器，各部件不得任意拆除。
8、安全帶在使用後，要注意維護和保管。要經常檢查安全帶縫制部分和挂鈎部分，必須詳細檢查撚線是否發生裂斷和殘損等。
9、安全帶不使用時要妥善保管，不可接觸高溫、明火、強酸、強堿或尖銳物體，不要存放在潮濕的倉庫中保管。
10、安全帶在使用兩年後應抽驗一次，頻繁使用應經常進行外觀檢查，發現異常必須立即更換。定期或抽樣試驗用過的安全帶，不準再繼續使用。
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