蝦怎麼吃會胖-tft每日頭條

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更新时间：2024-10-12 08:23:11

　　1、油炸、高油高鹽或奶油醬汁的烹饪方式，則會提升蝦的熱量，這樣吃容易胖。

　　2、一般來講，吃蝦是不會長胖的，蝦的脂肪含量低，熱量也不高，在所有肉類裡，魚類及海鮮類的熱量是最低的，且含有的是不飽和脂肪酸，食用對身體有益。

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