1、作用：可以增強人體的免疫力，提高體内細胞活力。清除血液的垃圾，具有美容養顔的效果。可以防止人體細胞發生不良反應，防止癌細胞産生。可以有效地消除色斑，黑褐斑，使肌膚光滑。
2、吃法：牛蒡牛肉湯，牛蒡炒肉絲。牛蒡、裡脊肉、雞蛋、蔥姜等調料。鍋内油七成熱時，放入蔥、姜等炒出香味，加入醋、料酒，倒入牛蒡絲、鹽。
牛蒡的功效與作用吃法
更新时间：2024-09-30 19:23:53
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