1、正手握拍：握拍時，使球拍面與地面垂直，球拍柄端與小魚際平齊。虎口對準球拍側面内沿，小指無，名指，中指并握，食指略微向前，與中指稍分開，大拇指與中指相近，掌心不要緊貼。
2、反手握拍：在正手握拍的基礎上，球拍柄稍向外轉，食指收回來，拇指第一關節緊貼在球拍柄内側的寬面上，同時要把柄端靠近小指根部，手心留有空隙，脫手。
羽毛球正确的握拍方法
更新时间：2024-08-16 04:21:17
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