食療法1、花生不去衣 , 45克 ,粳米 100克 ,同煮為粥 ,加冰糖适量 ,食用。本方具有補脾胃、去濕邪的功效。适用過敏性鼻炎脾胃虛弱。2、茯苓 30克 ,煮水 3遍 ,去渣 ,留湯 ,和面粉 250克 ,豬瘦肉和蔥姜拌為餡 ,制作包子。每日食用數隻。本方具有補脾益氣固衛的功效。适用過敏性鼻炎伴面色黃胖 ,大便溏稀。3、豆豉 10克 ,煮湯 ,去渣 ,加入紅糖 10克 ,趁熱飲用。本方具有通竅散寒的功效。适用過敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。
按摩療法1、穴位拔罐：大椎、肺俞、脾俞。隔日一次。2、神阙拔罐：用火罐拔3 分鐘起罐再拔，反複3次，連續治療3天為一療程。如未愈3天後再治一療程。3、大棗具有抗過敏作用，每日10枚，煮水飲服，久用也有療效。4、神阙敷藥：黨參10克，白術7克，幹姜5克，灸甘草3克，鹽酸苯海拉明1.25克，将前4藥共壓細粉，與苯海拉明粉混合備用。取0.2克藥粉放入臍内，常規法固定，3-7天換藥1次。一般經過1-4周可獲治愈或明顯好轉。
滴香油治過敏性鼻炎：普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。鼻塞嚴重時不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣後再滴，滴前将鼻涕排幹淨。
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