鮮菇扒魚柳-tft每日頭條

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鮮菇扒魚柳

更新时间：2024-11-17 11:47:06

　　1、主料：魚肉12兩（約480克），鮮菇絲6兩（約240克），瘦肉絲2兩（約80克），姜1片。

　　2、配料：豬肉調味料：生粉、水各1/2茶匙，油少許。魚肉調味料：鹽1/2茶匙，生粉、水各1茶匙，糖、胡椒粉，麻油各少許。湯汁料：上湯1/2杯，蚝油、老抽各1茶匙，麻油、糖各少許，生粉2茶匙。

　　3、魚肉及豬肉絲用各自的調味料拌勻。

　　4、魚肉沾上生粉煎炸至金黃後置碟中。

　　5、燒熱一湯匙油爆香姜片，先放入豬肉絲炒熟，再加入鮮菇絲炒勻，最後放入汁料煮滾，淋在魚面上趁熱吃。

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